Jak sprawić, aby Twoje dziecko czuło się doceniane – 20 prostych sposobów

Relacje rodzinne mają bardzo duży wpływ na całe nasze życie, dlatego tak ważne jest, aby wypracować w nich poczucie bliskości i zaufania. Chwile, które spędzamy z dziećmi tworzą wspomnienia, które będą nam towarzyszyć do końca naszych dni. Warto więc pracować, nad rozwijaniem swoich kompetencji rodzicielskich.

Oto 20 prostych sposobów, aby Twoja pociecha poczuła, że Ci na niej zależy.

1. Mów dziecku, że je rozumiesz i spraw, aby poczuło, że tak jest naprawdę.
2. Pytaj o jego opinię, a później uważnie jej słuchaj.
3. Przytulaj swoje dziecko.
4. Chwal za mówienie prawdy.
5. Doceniaj jego wysiłki.
6. Ucz dziecko zasad, poprzez dopuszczanie konsekwencji. Pozwól mu wyciągnąć wnioski z popełnionych błędów.
7. Staraj się zauważać i chwalić rzeczy, które Twoje dziecko robi dobrze.
8.  Budując bliskie relacje z dzieckiem postaw na poczucie humoru.
9. Śmiejcie się razem tak często, jak to tylko możliwe.
10. Bądź przy dziecku, kiedy czuje się zranione.
11. Akceptuj jego uczucia i pomóż mu się z nimi pogodzić.
12. Rozmawiaj i dziel się swoimi uczuciami.
13. Ucz dziecko dbania o siebie i szacunku do samego siebie.
14. Unikaj nadmiernych, przesadnych wykładów.
15. Zainteresuj się tym, czym interesuje się Twoje dziecko.
16. Podziel się zmaganiami, których doświadczyłeś w swojej przeszłości. Staniesz się dla dziecka przykładem.
17. Stwórz nową wspólną tradycję.
18. Nie wyśmiewaj i nie ośmieszaj dziecka.
19. Zrób to, co powiedziałeś/aś, że zrobisz, czyli dotrzymuj danego słowa.
20. Pamiętaj, że nie tylko dziecko cały czas się uczy – Ty także.

Poczucie bycia docenianym, to w dużej mierze poczucie własnej wartości.

——

Tekst opracowała Agata Baca

*na podstawie artykułu: Jeffrey Bernstein,  20 Quick, Powerful Way to Show Your Children You Care, psychologytoday.com

Sensity

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Umów online spotkanie z terapeutą