Poradnik rodzica w czasach zarazy - czyli jak pracować, opiekować się i nie zwariować

Poradnik rodzica w czasach zarazy – czyli jak pracować, opiekować się i nie zwariować

To tekst ku pokrzepieniu serc dla tych wszystkich, którzy bywają zmęczeni, zniecierpliwieni, nie zawsze wychodzi im dogadanie się z dziećmi albo mają kompletnie różne pomysły na spędzanie czasu. Oto kilka wskazówek, które pomogą w dobie koronawirusa zadbać o czas rodziców i dzieci.

Co robić, kiedy zakupy wymykają się spod kontroli? Jak leczyć zakupoholizm?

Co robić, kiedy zakupy wymykają się spod kontroli? Jak leczyć zakupoholizm?

Robienie zakupów często daje dużą przyjemność – czy to możliwe aby stało się ono uzależnieniem? Jak rozpoznać, kiedy ta przez wszystkich wykonywana czynność staje się niebezpieczna? Gdzie szukać pomocy?

Koronawirus Covid-19 - czego naprawdę się boimy?

Koronawirus Covid-19 – czego się boimy, poza zakażeniem? Jak sobie radzić z lękiem?

Czy w związku z epidemią koronawirusa COVID-19 boimy się zarażenia, czy bardziej czegoś innego?

Własna głowa mnie sabotuje. Dlaczego nie potrafię odpoczywać?

Własna głowa mnie sabotuje. Dlaczego nie potrafię odpoczywać?

Kiedy nadchodzi czas urlopu, często nie potrafimy w tym czasie odpocząć. Myśli zaprzątnięte są innymi sprawami niż wypoczynek. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie potrafimy odpoczywać?

Związek i trudna przeszłość - jak to wpływa na budowanie relacji?

Związek i trudna przeszłość – jak to wpływa na budowanie relacji?

Gdy w dorosłym życiu wchodzimy w związek z drugą osobą, to chcąc nie chcąc wiążemy się również z jej/jego historią, z jej/jego doświadczeniami, które nie są tożsame z naszymi. Jak poradzić sobie z bliznami po przejściach i stworzyć satysfakcjonujący związek?

Już nie będzie tak jak dawniej. Czy akceptujemy zmiany w związku?

Już nie będzie tak jak dawniej. Czy akceptujemy zmiany w związku?

Z czasem każdy związek się zmienia. Część zmian w związku jest związana z fazami, przez które przechodzi miłość. Część zmian jest wywołana przez różne okoliczności zewnętrzne. Czy każda zmiana w związku to zmiana na gorsze?

Obrażanie się w związku, jako narzędzie nacisku

Obrażanie się w związku, jako narzędzie nacisku

Obrażanie się. Ciche dni. Pojawiające się myśli: “Niech przemyśli swoje zachowanie”, “Niech się domyśli”. Wszystko to, bardzo negatywnie odbija się na związku. Wiąże się z niedojrzałością, manipulacją, presją. Jak sobie z tym poradzić?

Zwykłe picie czy uzależnienie? Kiedy zaczyna się alkoholizm?

Zwykłe picie czy uzależnienie? Kiedy zaczyna się alkoholizm?

Większość ludzi nie widzi w alkoholu zagrożenia czy niebezpieczeństwa, uznając że służy ludziom od wieków, a mądre korzystanie nie może przecież przynieść kłopotów. Dlatego warto wiedzieć o tym, kiedy alkohol pijemy bezpiecznie, kiedy ryzykownie, kiedy szkodliwie a kiedy mówimy już o uzależnieniu.

Publiczna krytyka partnera - jak duże niesie ze sobą konsekwencje?

Publiczna krytyka partnera – jak duże niesie ze sobą konsekwencje?

Jak destrukcyjny wpływ ma na nasze relacje publiczna krytyka drugiej osoby? Przecież fundamentem bliskiego związku powinno być zaufanie. Wiara, że druga osoba jest dla nas życzliwa i nie wykorzysta naszych słabości, o których wie jak nikt na świecie.

Separacja małżeńska. Czy może uratować związek?

Separacja małżeńska. Czy może uratować związek?

Na pytanie o to, czy separacja może pomóc ocalić małżeństwo lub związek nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy od tego w jakim celu została podjęta decyzja o separacji i czemu ma właściwie ona służyć. Czy separacja to dobry krok w celu ratowania związku?