Wiele osób zgłasza się do nas samodzielnie, bo partner nie chce iść na terapię albo nie jest jeszcze na nią gotowy. Wtedy pracę nad związkiem zaczynamy od jednej osoby. Terapeuta pomaga zobaczyć, co podtrzymuje konflikt, i zmienić własne reakcje. Kiedy jedna strona zaczyna reagować inaczej, zwykle zmienia się też odpowiedź partnera.
Stacjonarnie w Warszawie lub online
* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl
Konflikt w związku tworzą dwie osoby. Każda wnosi do niego własne, nieprzepracowane zniekształcenia: sposób reagowania na krytykę, lęk przed odrzuceniem, wzorce wyniesione z domu. Dlatego terapia par w dużej mierze polega na pracy z każdym z partnerów osobno.
Gdy na terapię przychodzi jedna osoba, terapeuta pracuje z tym, co ta osoba wnosi do związku. Pomaga zobaczyć, co w jej reakcjach podtrzymuje kłótnie lub milczenie, i zmienić to w codziennych sytuacjach. Partner zaczyna wtedy widzieć inne reakcje niż dotąd, a to zmienia przebieg rozmów i sporów.
Namawianie, stawianie warunków i wracanie do tematu przy każdej kłótni zwykle wzmacnia opór. Partner słyszy wtedy, że problem leży po jego stronie. Lepiej działa spokojne powiedzenie: „Terapia jest dla mnie ważna, zaczynam ją sama (lub sam), możesz dołączyć, kiedy zechcesz”. Terapia przestaje wtedy wyglądać jak oskarżenie i po pewnym czasie partner często sam pyta, jak wyglądają sesje.
Więcej o tym piszemy w artykułach Jak przekonać męża do terapii małżeńskiej? i 4 powody, dlaczego mężczyźni boją się terapii.
Przy zapisie wybierz w formularzu „Spotkanie indywidualne”. Gdy partner zechce dołączyć, można przejść do wspólnych sesji.
* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl
Zadzwoń do nas!
