Sesje z doświadczonymi psychoterapeutami Sensity przez internet, dla par, rodzin i osób dorosłych, w Polsce i za granicą. Spotkanie trwa 50 minut i przebiega według tych samych zasad co w gabinecie.
Od poniedziałku do piątku, 8:00–21:00 czasu polskiego
Psychoterapię online prowadzimy od ponad dziesięciu lat. W tym czasie odbyło się w Sensity ponad 20 000 sesji przez internet. W tej formie pracujemy z parami i małżeństwami, z osobami dorosłymi, z rodzinami, a także z rodzicami i dziećmi. Spotkanie online przebiega według tych samych zasad co sesja w gabinecie.
Najliczniejszą grupę naszych pacjentów online stanowią pary. Partnerzy mogą łączyć się z terapeutą z jednego miejsca albo z dwóch różnych, na przykład wtedy, gdy jedno z nich przebywa w delegacji. Z naszych obserwacji wynika, że pary pracujące online rzadziej opuszczają sesje, ponieważ łatwiej im dotrzeć na umówione spotkanie, a regularność ma istotny wpływ na postępy terapii. Szerzej piszemy o tym na stronie Terapia par online.
Z terapii online korzystają również osoby mieszkające poza Warszawą oraz Polacy żyjący za granicą. Wielu z nich mówi nam, że pierwsze spotkanie przez internet budziło mniej obaw niż wizyta w gabinecie, co ułatwiło im podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii.
Online prowadzimy wszystkie formy terapii, które są w naszej ofercie.
Osoby mieszkające za granicą często szukają psychoterapeuty, który mówi po polsku. O sprawach najbardziej osobistych łatwiej rozmawiać w języku, w którym się dorastało i w którym przeżywa się emocje.
Znaczenie ma również wspólny kontekst kulturowy. Sposób przeżywania doświadczeń, model życia rodzinnego czy wychowania dzieci kształtują się w określonej kulturze, a w relacji terapeutycznej szczególnie cenne jest poczucie, że jest się rozumianym bez potrzeby tłumaczenia rzeczy oczywistych. Z tego powodu pracujemy z pacjentami mieszkającymi w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Holandii, Norwegii, Irlandii, Belgii, Stanach Zjednoczonych i wielu innych krajach.
Sesje odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–21:00 czasu polskiego, co pozwala dopasować termin do różnych stref czasowych. Za spotkanie można zapłacić z zagranicy przez PayPal, również kartą.
Sesja online ma postać rozmowy wideo i, podobnie jak spotkanie w gabinecie, trwa 50 minut. Korzystamy z platformy Whereby, która nie wymaga instalowania żadnego programu: wystarczy przeglądarka na komputerze, tablecie lub telefonie. Link do wirtualnego gabinetu przesyłamy w wiadomości potwierdzającej rezerwację i pozostaje on niezmienny przez cały czas trwania terapii.
Na czas sesji warto zapewnić sobie spokojne miejsce, w którym nikt nie przerwie rozmowy ani jej nie usłyszy. Partnerzy mogą uczestniczyć w spotkaniu z jednego miejsca albo z dwóch różnych.
Przykładamy dużą wagę do punktualności. Bywa jednak, że poprzednia sesja wymaga przedłużenia, ponieważ w jej trakcie wydarzyło się coś, co wymagało szczególnej uwagi. Kolejne spotkanie rozpoczyna się wówczas kilka minut później, a terapeuta ma świadomość, że ktoś oczekuje na połączenie. Przed każdą sesją wysyłamy przypomnienie SMS-em lub e-mailem.
Czy terapia online jest równie skuteczna jak spotkania w gabinecie?
W przypadku większości trudności, z którymi zgłaszają się do nas pacjenci, terapia online przynosi efekty porównywalne ze spotkaniami w gabinecie, na co wskazują również badania naukowe. O powodzeniu terapii w znacznie większym stopniu decyduje relacja z terapeutą i regularność spotkań niż sama forma kontaktu.
Kiedy terapia online nie jest wskazana?
Formę online odradzamy w sytuacjach wymagających bezpośredniej opieki, takich jak ostre stany psychotyczne, nasilone myśli samobójcze czy głęboki kryzys, w którym potrzebna jest pilna pomoc psychiatryczna. W takich przypadkach zalecamy w pierwszej kolejności konsultację z lekarzem psychiatrą, a w sytuacji zagrożenia życia kontakt z numerem alarmowym 112.
Jak przygotować się do pierwszej sesji online?
Wystarczy komputer, tablet lub telefon z kamerą, mikrofonem i stabilnym połączeniem z internetem. Link do wirtualnego gabinetu przychodzi w wiadomości potwierdzającej rezerwację. Warto otworzyć go kilka minut wcześniej i sprawdzić działanie kamery oraz mikrofonu. Prosimy także, by w czasie sesji dzieci pozostawały pod opieką innej osoby. Szczegółową instrukcję zamieściliśmy na stronie Sesja online w 4 krokach.
Ile trwa sesja i jak często się odbywa?
Zarówno sesja indywidualna, jak i sesja dla pary trwa 50 minut. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, a ich częstotliwość ustala się wspólnie z terapeutą po pierwszych konsultacjach.
Ile kosztuje sesja online i jak można za nią zapłacić?
Cena zależy od terapeuty i rodzaju spotkania: sesja indywidualna kosztuje od 210 do 450 zł, a sesja dla pary od 260 do 450 zł. W terminach dodatkowych stawki są wyższe. Ceny poszczególnych terapeutów widać w formularzu rezerwacji, a pełne zasady w cenniku. Sesję zarezerwowaną online opłaca się od razu, na końcu rezerwacji. Osobom mieszkającym za granicą polecamy płatność przez PayPal, który umożliwia również zapłatę kartą.
Online pracujemy z tymi samymi trudnościami, z którymi pacjenci przychodzą do gabinetu. Pary zgłaszają się najczęściej w kryzysie, także w sytuacji przedrozwodowej, z powodu narastającego oddalenia, trudności w porozumiewaniu się lub zdrady, a także wtedy, gdy w związku pojawia się problem uzależnienia.
* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl
Zadzwoń do nas!