Wiele osób zwraca się do nas z nurtującymi pytaniami adresowanymi do psychologa, psychoterapeuty lub coacha. Często chcieliby zadać pytanie i otrzymać odpowiedź, zanim umówią się na spotkanie w poradni. Inni potrzebują pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu. Dlatego zdecydowaliśmy się umożliwić zadawanie tego typu pytań oraz publikujemy odpowiedzi udzielane przez członków naszego zespołu, aby służyły też innym, którzy mają podobne rozterki. Podkreślamy jednak, że każda sytuacja jest inna, a wielu z nich nie da się rozwiązać za pośrednictwem internetowej porady. W takich przypadkach zawsze zachęcamy do spotkania się z nami w poradni lub skorzystać z konsultacji online w celu uzyskania precyzyjnych odpowiedzi na pytania.

Jeżeli chcielibyście Państwo zadać pytanie naszym ekspertom, prosimy o przesłanie go do nas pomocą formularza obok.

Trudne relacje w rodzinie. Jak poradzić sobie z poczuciem skrzywdzenia przez rodzinę?

Trudne relacje w rodzinie. Jak poradzić sobie z poczuciem skrzywdzenia przez rodzinę?

/
Mój problem polega na tym, że mama z babcią obarczają mnie winą za to, że zerwałam z nimi kontakt oraz wypomniałam im, że zepsuły mi życie. Mama i babcia topią mnie teraz w poczuciu winy. Już sama nie wiem, czy powinnam wypowiadać wprost moje oskarżenia? Czy może powinnam zachować je dla siebie i skupić się na tym, co było dobre?
Jak radzić sobie z hipochondrią siostry i nakłonić ją do terapii?

Jak radzić sobie z hipochondrią siostry i nakłonić ją do terapii?

/
Wraz z rodziną podejrzewam u mojej siostry hipochondrię. Siostra od kilku lat „choruje" na różne choroby. Przez te kilka lat pojawiła się u wielu specjalistów i wykonała wiele badań - oczywiście wszystko prywatnie. Wydała na to już kilkadziesiąt tysięcy. Ona nie chce iść do psychologa, a my uważamy, że to co się z nią dzieje jest na tle psychicznym. Jak ją nakłonić do podjęcia terapii?
Jak zbudować i wzmocnić pewność siebie u dziecka?

Jak zbudować i wzmocnić pewność siebie u dziecka?

/
Jestem mamą 17-letnich bliźniaków. Wychowuję dzieci sama. Córka zawsze była bardziej przebojowa, zaradna. Syn jest bardziej wycofany. Martwi mnie postawa syna, jest bierny. Nie angażuje się w żadną społeczność, nie ma zainteresowań. Dodatkowo dochodzą problemy z nauką. W jaki sposób można pomóc dziecku, by uwierzyło w siebie? Jak wzmocnić jego samoakceptację?
Boję się związku. Czy terapia pokona strach przed związkiem?

Boję się związku. Czy terapia pokona strach przed związkiem?

/
Mam 26 lat i jestem osobą samotną. Nigdy nie byłam w związku i nie pamiętam, żebym tego pragnęła. Nigdy poważnie nie myślałam o tym, żeby szukać partnera, bo codzienność była dla mnie sama w sobie męcząca. Czy moja niechęć do założenia rodziny może wynikać np. z wygodnictwa albo z niedojrzałości? Czy taką postawę da się zmienić na terapii?
Co robić, gdy teściowej nie podoba się postępowanie synowej?

Co robić, gdy teściowej nie podoba się postępowanie synowej?

/
Mam problem z synową. Ona jest bałaganiarą i do tego jest uzależniona od portali społecznościowych. Synowa obecnie nie pracuje. Jest to osoba, która zawsze ma racje i każdą sytuację potrafi wykorzystać na swoją korzyść. Syn dwoi się i troi, żeby zaspokoić jej zachcianki, przez co popadają w długi. Proszę powiedzieć, jak dotrzeć do syna, żeby otworzył oczy i nie pozwolił sobą pomiatać?
Biorę leki na nerwicę lękową, a lęki się nasilają. Czy farmakoterapia wystarczy?

Biorę leki na nerwicę lękową, a lęki się nasilają. Czy farmakoterapia wystarczy?

/
Po około miesiącu leczenia wszystko było ok, aż do teraz. Nie wiem, czy lek przestał działać, czy potrzebuję zwiększyć dawkę. Czuję się osłabiona i zmęczona. Lęki się nasilają, tak jak było na początku. Dlaczego tak się dzieje?
Nadmierny lęk przed chorobą. Jak pokonać strach o własne zdrowie?

Nadmierny lęk przed chorobą. Jak pokonać strach o własne zdrowie?

/
Od kilku miesięcy zmagam się z dużym lękiem o zdrowie. Boję się różnych chorób, szpitali i osób chorych. Miewam napady paniki spowodowane strachem przed różnymi chorobami. Jak pokonać strach o własne zdrowie?
Co zrobić, gdy toksyczna teściowa wtrąca się w małżeństwo?

Co zrobić, gdy toksyczna teściowa wtrąca się w małżeństwo?

/
Zastanawiam się nad rozstaniem z mężem. Problem polega na tym, że w naszym życiu jest ktoś jeszcze, a nie powinien być - jego matka. Od samego początku wtrąca się w nasze życie. Wyzywała mnie, poniżała. Czy mój mąż kiedykolwiek odsunie się od tej chorej relacji z matką?
Mam problem z okazywaniem emocji. Jak sobie z tym poradzić?

Mam problem z okazywaniem emocji. Jak sobie z tym poradzić?

/
Od pewnego czasu nie jestem w stanie odczuwać emocji. W towarzystwie jestem sztywny, a to stwarza wiele kłopotów. Z każdym dniem czuję się gorszą wersją siebie. Nie chce stać się osobą, której wszystko jest obojętne. Co robić?
Czy przyjaciółka męża jest zagrożeniem dla naszego związku?

Czy przyjaciółka męża jest zagrożeniem dla naszego związku?

/
Mamy po 33 lata. Mój partner od liceum ma przyjaciółkę, z którą utrzymuje kontakt wyłącznie przez wiadomości na komunikatorze w telefonie. Ich relacja była utrzymywana w tajemnicy przed partnerami. Dowiedziałam się od partnera, że byłam zbyt zazdrosna, dlatego musiał to ukrywać. Partner uważa, że ona go rozumie, że świetnie się dogadują, nie tak jak ze mną. Czy mam prawo bać się ich relacji i chcieć, aby to zakończyli?

Chcesz zadać pytanie do psychologa?

pytanie do psychologa

Warunki zadawania pytań:

  1. Odpowiadamy tylko na wybrane pytania, tak szybko jak to możliwe. Przepraszamy, ale praca z pacjentami jest dla nas priorytetem.
  2. Pytający będzie powiadomiony o odpowiedzi, o ile w formularzu wpisze swój email.
  3. Odpowiedzi udzielane są bezpłatnie.

Administratorem Państwa danych osobowych jest firma Psycholog Marta Mauer-Włodarczak z siedzibą w Warszawie (01-633), ul. Gdańska 2 lok. 67. Podanie danych osobowych jest dobrowolne. Przysługuje Państwu prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich poprawiania, ograniczenia lub usuwania poprzez wysłanie wiadomości email na następujący adres: rodo@sensity.pl. Więcej informacji: Polityka prywatności