Wiele osób zwraca się do nas z nurtującymi pytaniami adresowanymi do psychologa, psychoterapeuty lub coacha. Często chcieliby zadać pytanie i otrzymać odpowiedź, zanim umówią się na spotkanie w poradni. Inni potrzebują pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu. Dlatego zdecydowaliśmy się umożliwić zadawanie tego typu pytań oraz publikujemy odpowiedzi udzielane przez członków naszego zespołu, aby służyły też innym, którzy mają podobne rozterki. Podkreślamy jednak, że każda sytuacja jest inna, a wielu z nich nie da się rozwiązać za pośrednictwem internetowej porady. W takich przypadkach zawsze zachęcamy do spotkania się z nami w poradni lub skorzystać z konsultacji online w celu uzyskania precyzyjnych odpowiedzi na pytania.

Mąż ukrywał przede mną, że pisał z koleżanką z pracy. Jak na nowo mu zaufać?

Mąż ukrywał przede mną, że pisał z koleżanką z pracy. Jak na nowo mu zaufać?

/
0 Komentarze
Dowiedziałam się, że mąż pisze ze swoją koleżanką z pracy. Ukrywał to przede mną pół roku. Jesteśmy razem. Przeszłam piekło. Były rozmowy, kłótnie i nadal wybucham, bo nie ufam mu, nadal ze sobą pracują. Czy jestem w stanie mu na nowo zaufać?
Wyjechałam na studia i ciągle tęsknię za domem. Co robić?

Wyjechałam na studia i ciągle tęsknię za domem. Co robić?

/
0 Komentarze
Mam 21 lat, studiuje w Gdańsku już 2 lata i od jakiegoś roku będąc tam, odczuwam nieustanną tęsknotę za domem rodzinnym. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Mam przez to obniżony nastrój, często chce mi się płakać i źle się czuję. Mam wrażenie, że przez to odczuwam okropny lęk, coraz częściej mam ataki paniki. Co robić?
Mój dorosły syn nie wie, że jest adoptowany. Ma depresję. Czy powinien poznać teraz prawdę?

Mój dorosły syn nie wie, że jest adoptowany. Ma depresję. Czy powinien poznać teraz prawdę?

/
0 Komentarze
Mój syn nie wie, że jest adoptowany przez mojego męża. Teraz jest już dorosły i ma depresję. Mój mąż nie był dobrym ojcem. Bił go i poniżał. Czy to dobry moment, by wyznać mu prawdę?
Od paru miesięcy boję się folii. Jak zwyciężyć z tą fobią?

Od paru miesięcy boję się folii. Jak zwyciężyć z tą fobią?

/
0 Komentarze
Od paru miesięcy boję się folii, a mianowicie zakrztuszenia nią. Boję się, że pewnego dnia, przez przypadek znajdzie się na moich palcach, dotknie ust i wciągnę ją razem z powietrzem. Nie daje mi to normalnie funkcjonować. Mam już dość, chcę to zmienić.
Od kiedy zaczęłam stawiać w życiu granice, stałam się dla rodziny śmieszna. Jak udowodnić im, że źle mnie oceniają?

Od kiedy zaczęłam stawiać w życiu granice, stałam się dla rodziny śmieszna. Jak udowodnić im, że źle mnie oceniają?

/
2 Komentarze
Mam 34 lata i pochodzę z bardzo toksycznej rodziny. Od kiedy zawalczyłam o siebie i zaczęłam stawiać w życiu granice, stałam się dla rodziny „śmieszna". Często najbliższa rodzina poniża mnie przed kuzynami, ciotkami lub sąsiadami. Nie wiem, co robić, bo nie reagowanie powoduje, że wszyscy wierzą moim rodzicom albo siostrze.
Martwię się, że realizując swoje plany, nie przyniesie mi to satysfakcji. Co robić?

Martwię się, że realizując swoje plany, nie przyniesie mi to satysfakcji. Co robić?

/
0 Komentarze
Całe życie mam mnóstwo planów na swoją przyszłość i wiele z nich udało mi się już zrealizować. Ale tym samym, w każdym przypadku, im bliżej celu tym mniej mi się chce. Dlaczego tak się dzieje?
Byłam w związku z narcyzem. Jak przygotować dzieci na kontakt z takim rodzicem?

Byłam w związku z narcyzem. Jak przygotować dzieci na kontakt z takim rodzicem?

/
0 Komentarze
Byłam w związku z partnerem cierpiącym na narcystyczne zaburzenie osobowości i mam z nim dwoje dzieci (5 i 8 lat). Wiem, że mój były partner będzie próbował zmanipulować chłopców - czy można w jakikolwiek sposób uchronić dzieci przed taką sytuacją?
Wszystko mnie złości i drażni, często wybucham. Jak zapanować nad emocjami?

Wszystko mnie złości i drażni, często wybucham. Jak zapanować nad emocjami?

/
0 Komentarze
Jestem bardzo nerwowa. Czuję w środku, że prawie wybucham i aż kręci mi się w głowie. Wszystko mnie denerwuje i drażni, szybko wyprowadzam się z równowagi. Jak sobie z tym poradzić?
Mam już dorosłe dzieci, ale ubolewam nad tym, że rzadko mnie odwiedzają. Co mam robić?

Mam już dorosłe dzieci, ale ubolewam nad tym, że rzadko mnie odwiedzają. Co mam robić?

/
0 Komentarze
Mam już dorosłe dzieci - córkę i syna. Dzień Matki. Wiem, że zadzwonią ale nie mają w sobie czegoś, żeby przyjechać, zrobić mi niespodziankę. Ubolewam nad tym. Postanowiłam, że 26 maja na Dzień Matki nie odbiorę telefonów od nich, żeby im pokazać, że to jest dla mnie za mało, że jest mi przykro. Ale nie wiem, czy dobrze zrobię. Czy tak powinnam się zachować?

Nic nie sprawia mi już przyjemności i nie mogę się na niczym skupić. Jak sobie z tym radzić?

/
0 Komentarze
Nic nie sprawia mi już przyjemności. Zrobiłam się obojętna na wszystko. Zaczęłam zaniedbywać swoje obowiązki, ograniczyłam kontakty z ludźmi do minimum, nie mam ochoty wychodzić z domu. Bardzo dużo płaczę bez powodu. Jak sobie z tym poradzić?