Objawy zaburzeń adaptacyjnych
Zaburzenia adaptacyjne, to niezdolność przystosowania się do nowej sytuacji życiowej. Do typowych objawów należą:
- nastrój depresyjny
- lęk
- poczucie braku możliwości pozostania w danej sytuacji
- poczucie braku możliwości poradzenia sobie w danej sytuacji
- ograniczenie zdolności do wykonywania co dziennych obowiązków
- wybuchowość, agresywne zachowania
W przypadku dzieci:
- regres (“cofnięcie się w rozwoju” np. powrót do moczenia nocnego)
W przypadku młodzieży
- zachowania agresywne, antysocjalne (np. kradzieże)
Ważne pytania
Jeśli choć na kilka pytań odpowiesz twierdząco, to możliwe, że zmagasz się z zaburzeniami adaptacyjnymi
- W Twoim życiu nastąpiły ostatnio istotne zmiany?
- Czujesz się źle w obecnej sytuacji, ale czujesz, że nie możesz z niej wyjść?
- Nie jesteś w stanie niczego zaplanować?
- Czujesz, że gorzej radzisz sobie z codziennymi zadaniami?
- Masz problem z dokończeniem swoich zadań?
- Masz silne poczucie niepewności przyszłości