Depresja – objawy i leczenie
Objawy depresji
Wachlarz rodzajów i objawów depresji jest szeroki, zależny od temperamentu, płci, czy strategii radzenia sobie ze stresem. U jednych może się ona objawiać spowolnieniem psychoruchowym, u innych nadmiernym pobudzeniem.
Czy masz objawy depresji?
Depresja jest jak okulary ze smutnym filtrem. Kiedy zakładasz takie okulary, przestajesz dostrzegać pozytywne rzeczy, ale wychwytujesz każde nawet najmniejsze potwierdzenie swoich negatywnych przewidywań. Z każdym dniem czujesz coraz większą pustkę i zniechęcenie. W takim stanie nie masz ochoty podejmować jakiegokolwiek działania. Im bardziej wycofujesz się z aktywności, tym mniej masz siły i motywacji. W ten sposób wpadasz w błędne koło objawów.
- Czujesz się przygnębiony, smutny notorycznie zmęczony?
- Najchętniej przespałbyś cały dzień, lub odwrotnie, masz problemy z zaśnięciem, a Twój sen jest płytki?
- Nie cieszy Cię to, co wcześniej sprawiało przyjemność – relacje z innymi, praca, seks?
- Unikasz spotkań towarzyskich, czujesz się bezwartościowy?
- A może jesteś pobudzony, impulsywny, drażliwy?
- Masz trudności ze skupieniem uwagi, problemy z podejmowaniem decyzji?
- Jeżeli choć na kilka z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to jest prawdopodobne, że chorujesz na depresję.
Leczenie depresji
Depresja jest chorobą, którą można wyleczyć, ale nieleczona pogłębia się. Podstawą leczenia jest psychoterapia. W trakcie terapii nauczysz się, jak przerwać błędne koło objawów i jak odzyskać radość i czerpać satysfakcję z życia. To naprawdę da się zrobić! Im wcześniej podejmiesz leczenie, tym będzie ono krótsze, a konsekwencje choroby mniej dotkliwe.
Zajmujemy się leczeniem depresji różnego rodzaju:
- depresja sezonowa,
- depresja poporodowa (baby blues),
- depresja nerwicowa (depresja lękowa),
- depresja reaktywna,
- depresja maskowana,
- depresja jednobiegunowa (depresja endogenna, melancholia),
- depresja dwubiegunowa (choroba afektywna dwubiegunowa, depresja maniakalna, psychoza maniakalna, zaburzenie afektywne dwubiegunowe),
- hipomania, mania,
- dystymia, cyklotymia.
Skutecznie leczymy depresję! Sprawdź opinie naszych pacjentów.
Zapraszamy na naszej poradni w Warszawie. Nasza poradnia znajduje się w Warszawie, na Żoliborzu. Bliskość stacji metra Marymont gwarantuje łatwy dojazd zarówno z Bielan, z Centrum Warszawy, jak i z Ursynowa.
Marta Mauer-Włodarczak jest właścicielem poradni Sensity.pl, w której prowadzi terapię par i małżeństw, a także konsultacje dotyczące problemów wychowawczych. Czytaj więcej…
