W jaki sposób różnice charakterów w związku mogą wzmocnić miłość?

W jaki sposób różnice charakterów w związku mogą wzmocnić miłość?

Każdy w związku jest inny – ona lubi porządek a on jest bałaganiarzem, on lubi czekoladę z orzechami a ona bez, ona woli wyjść z domu potańczyć a on spędzać czas w domu oglądając serial, itp. W jaki sposób przekuć te różnice w coś innego, pozytywnego, coś co wzmocni relację? Wystarczy spojrzeć na te różnice z innej strony niż do tej pory – ale jak to zrobić?

Megalomania, czyli mania wielkości. Dlaczego się wywyższamy?

Megalomania, czyli mania wielkości. Dlaczego się wywyższamy?

Megalomania sama w sobie nie jest chorobą. Jest objawem, którego diagnostyka w kontekście funkcjonowania człowieka, może świadczyć o pojawieniu się stanu chorobowego, rozwijającej się choroby psychicznej lub o występowaniu zaburzenia osobowości. Kiedy należy podjąć decyzje o leczeniu manii wielkości?

Co to jest syndrom sztokholmski? Geneza i leczenie

Co to jest syndrom sztokholmski? Geneza i leczenie

Słysząc o czyimś traumatycznym doświadczeniu, porwaniu, byciu ofiarą przemocy, odczuwamy całą gamę trudnych emocji. Współczujemy danej osobie doświadczającej tak skrajnie trudnej sytuacji. Tym trudniej nam sobie wyobrazić, że znajdując się w takiej sytuacji można czuć przywiązanie, swoistą więź z oprawcą. Bronić go, usprawiedliwiać, żywić do niego ciepłe, pozytywne uczucia. A jednak! To właśnie syndrom sztokholmski.

Jak zapanować nad wewnętrznym krytykiem?

Jak zapanować nad wewnętrznym krytykiem?

Każdego dnia przytłaczają nas sytuacje, w których małżonek, kolega z pracy, znajomy, czy wreszcie ten pan w sklepie robi coś, co nas rani lub sam reaguje, jakby miał do nas pretensje lub żal. To spojrzenie, ton głosu, brak kontaktu lub niejasny sms… Zresztą nawet bez nich, naszą głowę zajmuje zastanawianie się, jak ktoś odbierze to co zamierzamy powiedzieć, zrobić. Jak zatem zapanować nad wewnętrznym krytykiem?

Życie ze złością - dla jakich emocji stanowi przykrywkę?

Życie ze złością – dla jakich emocji stanowi przykrywkę?

W życiu codziennym nieustannie towarzyszą nam różne emocje. Emocje są w nas zawsze aktywne, nawet jeśli o nich nie myślimy i nie dostrzegamy tego faktu świadomie. Często złość stanowi przykrywkę dla innych emocji – dlaczego tak się dzieje i jak to rozpoznać? Jakie są konsekwencje życia ze złością?

Fałszywe oznaki depresji. Jak rozpoznać depresję?

Fałszywe oznaki depresji. Jak rozpoznać depresję?

Coraz częściej słyszy się, że ktoś „ma depresję”. Coraz częściej to sformułowanie używane jest jako potoczne wyjaśnienie różnych trudności czy niechęci. Trzeba jednak pamiętać, że depresja to choroba psychiczna charakteryzująca się bardzo konkretnym zbiorem objawów oraz trwająca określoną ilość czasu. Sprawdź, jak rozpoznać depresję?

Czarnowidztwo, czyli negatywne myślenie. Jak zacząć myśleć pozytywnie?

Czarnowidztwo, czyli negatywne myślenie. Jak zacząć myśleć pozytywnie?

Właśnie nachodzą Cię negatywne myśli? Powiedz sobie tu i teraz – STOP. Czarnowidztwo to pułapka, którą odczuwa się bardzo dotkliwie. Dlatego koniecznie sprawdź, jak zacząć myśleć pozytywnie.

Jak reagować na szantaż emocjonalny?

Jak reagować na szantaż emocjonalny?

Nie jest łatwo zmienić relację, w której dochodzi do szantażu emocjonalnego. Szczególnie jeśli problem ten trwa już od dłuższego czasu, a ofiara przyzwyczaiła oprawcę do efektywności metody. Uleganie szantażowi emocjonalnemu nigdy nie doprowadzi w relacji do niczego konstruktywnego. Warto i trzeba sprzeciwić się takim praktykom! Jak zatem reagować na szantaż emocjonalny?

Bezpłodność - co to znaczy mieć przepracowany temat?

Bezpłodność – co to znaczy mieć przepracowany temat?

Bezpłodność to temat, który dotyka coraz więcej osób. Jako psycholog i psychoterapeuta, gdy patrzę na ten problem myślę o wszystkich emocjach jakie musiały parom towarzyszyć w długiej i trudnej drodze jaką przebyli od momentu decyzji o dziecku przez badania, diagnozy, próby, straty aż do momentu niełatwej akceptacji. To nie jest krótka i przyjemna wycieczka. Co to właściwie znaczy – przepracować temat bezpłodności?

Jak rozmawiać o seksie w związku?

Jak rozmawiać o seksie w związku?

Gdy zaczynam w gabinecie rozmowę o bliskości, czułości, częstości i jakości współżycia – dorosłe dojrzałe osoby często oblewają się rumieńcem i nagle poziom rozmowy, jakość doboru słów spada do wieku nastoletniego. Dlaczego? Ponieważ nikt nas tego nie uczy. Jak zatem rozmawiać o seksie?