About Agnieszka Śmiechowska

Psychoterapeuta, socjoaterapeuta. Specjalizuje się w terapii indywidualnej dorosłych i młodzieży (od 11 r.ż.) oraz terapii par. Wspiera pacjentów zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami osobowości. Prowadzi też konsultacje wspierające rodziców. Czytaj więcej...

Wprowadzone przez Agnieszka Śmiechowska

ADHD – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie nadpobudliwości psychoruchowej

Diagnoza ADHD – magiczne cztery literki, które dla jednych stanowią diagnostyczną ulgę, bo wreszcie rozumiemy dlaczego pewne sytuacje mają miejsce, dla innych wstęp do poczucia bezradności, bo właściwie co teraz? A dla jeszcze innych furtkę do łatwego wytłumaczenia „niedociągnięć” innego człowieka, swoiste „łatwe wytłumaczenie” i usprawiedliwienie dla niechęci do zmiany. Ale co to właściwie takiego? Zapraszam do dalszej części tekstu.

Agnieszka Śmiechowska - psychoterapeuta
Psychoterapeuta, socjoaterapeuta. Specjalizuje się w terapii indywidualnej dorosłych i młodzieży (od 11 r.ż.) oraz terapii par. Wspiera pacjentów zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami osobowości. Prowadzi też konsultacje wspierające rodziców. Czytaj więcej…

Wyjechałam na studia i ciągle tęsknię za domem. Co robić?

Mam 21 lat, studiuje w Gdańsku już 2 lata i od jakiegoś roku będąc tam, odczuwam nieustanną tęsknotę za domem rodzinnym. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Mam przez to obniżony nastrój, często chce mi się płakać i źle się czuję. Mam wrażenie, że przez to odczuwam okropny lęk, coraz częściej mam ataki paniki. Co robić?

Agnieszka Śmiechowska - psychoterapeuta
Psychoterapeuta, socjoaterapeuta. Specjalizuje się w terapii indywidualnej dorosłych i młodzieży (od 11 r.ż.) oraz terapii par. Wspiera pacjentów zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami osobowości. Prowadzi też konsultacje wspierające rodziców. Czytaj więcej…

Martwię się, że realizując swoje plany, nie przyniesie mi to satysfakcji. Co robić?

Całe życie mam mnóstwo planów na swoją przyszłość i wiele z nich udało mi się już zrealizować. Ale tym samym, w każdym przypadku, im bliżej celu tym mniej mi się chce. Dlaczego tak się dzieje?

Agnieszka Śmiechowska - psychoterapeuta
Psychoterapeuta, socjoaterapeuta. Specjalizuje się w terapii indywidualnej dorosłych i młodzieży (od 11 r.ż.) oraz terapii par. Wspiera pacjentów zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami osobowości. Prowadzi też konsultacje wspierające rodziców. Czytaj więcej…