Co robić, kiedy zakupy wymykają się spod kontroli? Jak leczyć zakupoholizm?

Co robić, kiedy zakupy wymykają się spod kontroli? Jak leczyć zakupoholizm?

Robienie zakupów często daje dużą przyjemność – czy to możliwe aby stało się ono uzależnieniem? Jak rozpoznać, kiedy ta przez wszystkich wykonywana czynność staje się niebezpieczna? Gdzie szukać pomocy?

Logo Sensity.pl

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Własna głowa mnie sabotuje. Dlaczego nie potrafię odpoczywać?

Własna głowa mnie sabotuje. Dlaczego nie potrafię odpoczywać?

Kiedy nadchodzi czas urlopu, często nie potrafimy w tym czasie odpocząć. Myśli zaprzątnięte są innymi sprawami niż wypoczynek. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie potrafimy odpoczywać?

Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…
Związek i trudna przeszłość - jak to wpływa na budowanie relacji?

Związek i trudna przeszłość – jak to wpływa na budowanie relacji?

Gdy w dorosłym życiu wchodzimy w związek z drugą osobą, to chcąc nie chcąc wiążemy się również z jej/jego historią, z jej/jego doświadczeniami, które nie są tożsame z naszymi. Jak poradzić sobie z bliznami po przejściach i stworzyć satysfakcjonujący związek?

Logo Sensity.pl

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Już nie będzie tak jak dawniej. Czy akceptujemy zmiany w związku?

Już nie będzie tak jak dawniej. Czy akceptujemy zmiany w związku?

Z czasem każdy związek się zmienia. Część zmian w związku jest związana z fazami, przez które przechodzi miłość. Część zmian jest wywołana przez różne okoliczności zewnętrzne. Czy każda zmiana w związku to zmiana na gorsze?

Logo Sensity.pl

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Obrażanie się w związku, jako narzędzie nacisku

Obrażanie się w związku, jako narzędzie nacisku

Obrażanie się. Ciche dni. Pojawiające się myśli: “Niech przemyśli swoje zachowanie”, “Niech się domyśli”. Wszystko to, bardzo negatywnie odbija się na związku. Wiąże się z niedojrzałością, manipulacją, presją. Jak sobie z tym poradzić?

Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…
Zwykłe picie czy uzależnienie? Kiedy zaczyna się alkoholizm?

Zwykłe picie czy uzależnienie? Kiedy zaczyna się alkoholizm?

Większość ludzi nie widzi w alkoholu zagrożenia czy niebezpieczeństwa, uznając że służy ludziom od wieków, a mądre korzystanie nie może przecież przynieść kłopotów. Dlatego warto wiedzieć o tym, kiedy alkohol pijemy bezpiecznie, kiedy ryzykownie, kiedy szkodliwie a kiedy mówimy już o uzależnieniu.

Logo Sensity.pl

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Publiczna krytyka partnera - jak duże niesie ze sobą konsekwencje?

Publiczna krytyka partnera – jak duże niesie ze sobą konsekwencje?

Jak destrukcyjny wpływ ma na nasze relacje publiczna krytyka drugiej osoby? Przecież fundamentem bliskiego związku powinno być zaufanie. Wiara, że druga osoba jest dla nas życzliwa i nie wykorzysta naszych słabości, o których wie jak nikt na świecie.

Logo Sensity.pl

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Porównywanie dzieci do innych – jakie niesie konsekwencje?

Porównywanie dzieci do innych – jakie niesie konsekwencje?

Dzieci są różne, każde rozwija się w sposób indywidualny. Dlaczego zatem rodzice tak często porównują dzieci z innymi rówieśnikami, rodzeństwem? Jakie to niesie konsekwencje?

Logo Sensity.pl

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Nauczmy się żyć razem. Jak zadbać o podział obowiązków w małżeństwie?

Nauczmy się żyć razem. Jak zadbać o podział obowiązków w małżeństwie?

Dlaczego dla wielu z nas podział obowiązków w małżeństwie to taki trudny temat? Każdy z partnerów wchodząc w małżeństwo wnosi do niego zwyczaje, tradycje i nawyki wypracowane w swoim domu rodzinnym. I tu właśnie może kryć się odpowiedź na zadane pytanie.

Logo Sensity.pl

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Czym są uzależnienia behawioralne? Rodzaje i leczenie

Czym są uzależnienia behawioralne? Rodzaje i leczenie

W niniejszym artykule zajmiemy się uzależnieniami behawioralnymi, czyli właśnie uzależnieniami od czynności. Możemy je inaczej nazwać zaburzeniami nawyków i popędów. Dotyczą one najczęściej akceptowalnych i powszechnie obecnych w życiu społecznym obszarów: korzystania z komputerów, gier czy Internetu, oglądania TV, robienia zakupów, seksu.

Logo Sensity.pl

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.