Blog psychologiczny

Jesteś tutaj: Home / Blog psychologiczny

Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.


Ojciec prowadzi samochód i rozmawia z nastoletnią córką, która patrzy przez okno

Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się przed rodzicami

/w /Autor

Milczenie nastolatka bywa naturalnym etapem dorastania, ale bywa też sygnałem trudności. Skąd się bierze, jak powstaje błędne koło pytań i wycofania i kiedy szukać pomocy.

Czytaj dalej
Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…
www.sensity.pl/zespol/kacper-fic-psychoterapeuta/

Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta przedstawia swoje rozumienie sytuacji i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.

Umów wizytę

Przeżyć nadchodzące święta bez stresu Sensity.pl

10 kroków, aby przeżyć nadchodzące święta bez stresu

/
0 Komentarze
Jednym z nas oczekiwanie na Boże Narodzenie sprawia przyjemność, niestety dla niektórych grudzień to czas zmęczenia oraz stresu. Jeśli okres świąteczny jest bardzo intensywny, to zdarza się, że zaczynamy czuć się gorzej dopiero na początku stycznia.
Dlaczego warto być optymistą Sensity.pl

Dlaczego warto być optymistą? Oto 5 powodów.

/
0 Komentarze
Taka postawa przynosi korzyści. Optymiści są bardziej zaangażowani w swoje zajęcia, częściej osiągają zamierzone cele, są bardziej zadowoleni z życia. Uważają, że przyszłość przyniesie im coś dobrego, więc wkładają więcej wysiłku, by to osiągnąć.
Gdy zbliża się jesień życia

Gdy zbliża się jesień życia…

/
0 Komentarze
Przekroczenie pięćdziesiątego roku życia jest uznawane za pokonanie symbolicznej granicy. To właśnie w tym nowym etapie życia doświadczymy wielu trudnych sytuacji życiowych. Dzieci opuszczą dom, zakończymy pracę zawodową, zmieni się nasza pozycja społeczna.
6 oznak, które zwiastują rozwód Sensity.pl

6 oznak, które zwiastują rozwód

/
0 Komentarze
Punkty powstały w oparciu o wieloletnie badania dotyczące relacji małżeńskich, prowadzone przez dr. Johna Gottmana. Mamy nadzieję, że nauka wyciągnięta z cudzych błędów ustrzeże Twoje małżeństwo przed popełnieniem tych samych pomyłek.
Dlaczego odkładamy podjęcie decyzji Sensity.pl

Dlaczego odkładamy podjęcie decyzji? Jakie są tego konsekwencje?

/
0 Komentarze
Masz czasem poczucie, że nie możesz podjąć decyzji i żaden wybór nie będzie dla Ciebie wystarczająco satysfakcjonujący? Zostawiasz sprawy takimi jakie są, nie zmieniając nic w swoim życiu? Czekasz aż same się poukładają?
Konflikty w związku Sensity.pl

Konflikty w związku? Najgorsze, to się wyłączyć.

/
0 Komentarze
Konflikty w związku są nieuniknione. Kłótnie nie są wcale najgorszym sygnałem. Zdaniem psychologów jest wprost przeciwnie, kłótnie często oznaczają, że partnerom wciąż na sobie zależy. Jest to także oznaka, że partnerzy mają nad czym pracować.
aktywności, które wzmocnią relację ojca z córką Sensity.pl

Trzy aktywności, które wzmocnią relację ojca z córką

/
0 Komentarze
Naukowcy z Uniwersytetu Baylor postanowili zbadać, jakie są najskuteczniejsze sposoby na budowanie więzi między ojcem i córką. Na podstawie wyników badań przeprowadzonych na 43 parach ojców i córek, przedstawili trzy podstawowe aktywności, które wpływają na poprawę relacji.
Problemy w komunikacji Sensity.pl

Problemy w komunikacji? 7 pytań, które pomogą Wam się porozumieć i lepiej poznać.

/
0 Komentarze
Jednym z najczęstszych błędów, które popełniamy będąc w związku, jest zadawanie zbyt małej ilości właściwych pytań. Jeśli przyznasz, że nie zawsze potrafisz zrozumieć czego wymaga od Ciebie druga osoba, to najwyższa pora się przekonać.
Depresja powakacyjna Sensity.pl

Depresja powakacyjna

/
0 Komentarze
Wróciłeś z długo oczekiwanego urlopu? Miałeś nabrać energii do pracy, a zamiast tego nie masz siły nawet rozpakować walizki - nie mówiąc już o otwarciu służbowego komputera? Nie jesteś sam. Pourlopowa depresja dotyka wielu z nas.

20 latdoświadczenia terapeutów
50 000+godzin terapii
10 000+pacjentów
4,9/5średnia ocena klientów*

* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl

Zadzwoń do nas!