Blog psychologiczny

Jesteś tutaj: Home / Blog psychologiczny

Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.


Ojciec prowadzi samochód i rozmawia z nastoletnią córką, która patrzy przez okno

Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się przed rodzicami

/w /Autor

Milczenie nastolatka bywa naturalnym etapem dorastania, ale bywa też sygnałem trudności. Skąd się bierze, jak powstaje błędne koło pytań i wycofania i kiedy szukać pomocy.

Czytaj dalej
Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…
www.sensity.pl/zespol/kacper-fic-psychoterapeuta/

Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta przedstawia swoje rozumienie sytuacji i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.

Umów wizytę

ludzie silni psychicznie Sensity.pl

13 rzeczy, których NIE ROBIĄ ludzie silni psychicznie

/
0 Komentarze
Ludzie silni psychicznie mają zdrowe nawyki. Potrafią poradzić sobie z emocjami i zapanować nad swoim zachowaniem, dzięki czemu łatwiej im odnieść życiowy sukces. Przedstawiamy krótki zbiór zachowań, których powinieneś unikać, jeśli chcesz być człowiekiem silnym psychicznie.
Depresja u mężczyzn Sensity.pl

12 objawów depresji u mężczyzn

/
0 Komentarze
Z ostatnich danych wynika, że na całym świecie na depresję choruje ponad 350 milionów ludzi, w Polsce ponad 1,5 miliona. W Stanach Zjednoczonych co roku, z powodu depresji leczy się ponad 5 milionów samych mężczyzn!
Wiecznie spóźniony Sensity.pl

Wiecznie spóźniony? Można temu zaradzić!

/
0 Komentarze
Ludzie, którzy zmagają się z problemem chronicznego spóźniania, rzadko są obojętni wobec swojego braku terminowości. Cierpią na bezsenność, denerwują się, panikują, obgryzają paznokcie w obawie, że spóźnią się na kolejne spotkanie.
Stres żłobkowy Sensity.pl

“Stres żłobkowy” – wSieci

/
2 Komentarze
Urlop macierzyński zawsze kiedyś dobiega końca. Na szczęście mamy teraz będą mogły zajmować się dziećmi przez pierwszy rok ich życia. Niestety, i tak przyjdzie ten dzień, kiedy młodzi rodzice będą musieli odpowiedzieć sobie na pytanie co dalej?
Jesień życia Sensity.pl

“Pustostan” – o rodzicach dorosłych dzieci dla magazynu “Tylko dla dorosłych”

/
1 Comment
Trudno mi nazwać to, co poczułam, kiedy mój syn zakomunikował: “Wyprowadzam się”. Złość? Niedowierzanie? Najpierw kawalerki kilka ulic od domu, trzy miesiące później córka wyjechała za granicę uczyć się i pracować. Zawsze chciałam, żeby byli samodzielni, ale dorośli za szybko.
Kod męskich uczuć Sensity.pl

Kod męskich uczuć – podpowiadamy jak go rozszyfrować

/
0 Komentarze
Należy zwrócić uwagę, że chłopcy są uczeni, że wyrażanie uczuć oraz przyznawanie się do słabości są niemęskie. Dlatego zdarza się, że nawet sami mężczyźni nie są w stanie rozszyfrować kodu swoich uczuć. Z pomocą przychodzą im psychologowie.
Dlaczego mężczyźni boją się terapii Sensity.pl

4 powody, dlaczego mężczyźni boją się terapii

/
0 Komentarze
Mężczyźni rzadziej niż kobiety szukają porad i wsparcia, gdy napotkają życiowe trudności. Znacznie mniej mężczyzn, niż kobiet korzysta z telefonów zaufania oraz w ogóle z jakichkolwiek usług doradczych. Często odkładają szukanie pomocy, dopóki nie nastąpi poważny kryzys.
Jak być asertywnym Sensity.pl

Jak być asertywnym w 4 prostych krokach

/
0 Komentarze
Watro być asertywnym. Dzięki temu inni ludzie stają się bardziej wrażliwi na Twoje uczucia, potrzeby oraz wartości. Będąc asertywnym pokazujesz, że masz szacunek do samego siebie i swoich emocji. Podkreślasz, że zasługujesz na poważne traktowanie, że Twoje zdanie ma znaczenie.
10 najważniejszych sygnałów, kiedy należy zgłosić się na terapię małżeńską Sensity.pl

10 najważniejszych sygnałów, kiedy należy zgłosić się na terapię małżeńską

/
6 Komentarze
Masz poczucie, że kolejna kłótnia zaczyna się w ten sam sposób, co poprzednia i tym samym się kończy? To znaczy, że powtarzacie ten sam schemat. Terapeuta pomoże Wam usunąć zniekształcenia w komunikacji, aby móc skupić się na merytorycznej rozmowie i rozwiązać problem.

20 latdoświadczenia terapeutów
50 000+godzin terapii
10 000+pacjentów
4,9/5średnia ocena klientów*

* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl

Zadzwoń do nas!