Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.
Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta dzieli się swoim spojrzeniem na sytuację i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.

Dlaczego inni ludzie nas drażnią?
Inni ludzie często irytują nas nie z powodu ich niedociągnięć, ale właśnie dlatego, że odsłaniają nasze własne problemy i nasze własne niedociągnięcia. Nie jest tak?

Osobowość narcystyczna – wiecznie nie wystarczająco dobry
Najwięcej osób o silnych rysach narcystycznych można spotkać w pokoleniu dzisiejszych 30 latków. Są to ludzie, którzy od najbliższych osób doświadczyli najwięcej uwielbienia, ale jednocześnie i odrzucenia.

Test cech osobowości na podstawie parkowania samochodu ;-)
Test cech osobowości na podstawie parkowania samochodu: 1. Osobowość paranoiczna – znowu otoczony! 2. Osobowość narcystyczna – największy samochód, najważniejsze miejsce 3. Osobowość zależna – potrzebuje innych aby czuć się bezpiecznie.

Lista 44 najbardziej stresujących sytuacji życiowych
Dwóch psychiatrów badających zjawisko stresu - Thomas Holmes i Richard Rahe - stworzyło listę różnorodnych wydarzeń życiowych. Każdemu wydarzeniu przypisali konkretną ilość jednostek stresowych.

Depresja – sławnych mężczyzn ten problem nie omija
Mężczyzna pogrążony w depresji traci poczucie męskości. Dlatego zdecydowanie częściej szuka pomocy w alkoholu niż u lekarza. Tymczasem z depresją zmaga się i zmagało wielu znanych i cenionych mężczyzn, których męskość nierzadko była stawiana jako wzór!

Zespół Lęku Uogólnionego, czyli życie w ciągłym lęku
Notoryczne przygnębienie, zmartwienie, napięcie, drażliwość. Ten problem dotyka bardzo wiele osób. Potocznie mówimy o nich - pesymiści. Jednak za tym negatywnym sposobem postrzegania rzeczywistości kryje się często dużo poważniejszy problem.


Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się przed rodzicami
/w Blog/Autor Kacper FicMilczenie nastolatka bywa naturalnym etapem dorastania, ale bywa też sygnałem trudności. Skąd się bierze, jak powstaje błędne koło pytań i wycofania i kiedy szukać pomocy.