Blog psychologiczny

Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.


Ojciec prowadzi samochód i rozmawia z nastoletnią córką, która patrzy przez okno

Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się przed rodzicami

Milczenie nastolatka bywa naturalnym etapem dorastania, ale bywa też sygnałem trudności. Skąd się bierze, jak powstaje błędne koło pytań i wycofania i kiedy szukać pomocy.

Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…

Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta przedstawia swoje rozumienie sytuacji i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.


Dysleksja Sensity.pl

Dysleksja – co z nią począć?

/
Dziecko dyslektyczne z pewnością wymaga znacznie więcej pracy - poświęcenia mu czasu, aby mogło rozwijać swoje kompetencje, zdolności. Jednak z pewnością najgorszą kombinacją jest dziecko, które oprócz "wrodzonych" trudności jest pozbawione wsparcia.
Ryzyko depresji u dzieci Sensity.pl

Czy u dzieci, które grają w brutalne gry komputerowe występuje większe ryzyko depresji?

/
Ostatnio wiele uwagi skupia się na związkach brutalności gier komputerowych z agresją wśród młodzieży. Natomiast nowe badanie przeprowadzone wśród piątoklasistów z trzech miast w Stanach Zjednoczonych skupia się na problemie brutalności gier i ich związku z depresją.
Poczuć się lepiej ze swoim wyglądem Sensity.pl

10 sposobów, aby poczuć się lepiej ze swoim wyglądem

/
Jak mamy sobie poradzić w czasach, w których media kładą tak silny nacisk na wygląd? W wielu przypadkach niezadowolenie odnoście wyglądu dominuje nad innymi aspektami naszego poczucia własnej wartości. Jak nie dać się zwariować i walczyć o swoją samoocenę?
Terapia indywidualna Sensity.pl

Jak wygląda i na czym polega terapia w nurcie integracyjnym?

/
W nomenklaturze psychologicznej formę psychoterapii, która korzysta z dorobku istniejących podejść łącząc je w nową jakość nazywamy psychoterapią integracyjną. Specjalista pracujący w tym nurcie elastycznie ustala procedury, które jego zdaniem będą dla Ciebie najbardziej skuteczne.
Wychowani za słodko Sensity.pl

Pokolenie XL – wychowani za słodko

/
Polecamy ciekawy artykuł autorstwa Doroty Łosiewicz pt.”Wychowani za słodko” (Sieci, 19(23)2013) , z udziałem Marty Mauer- Włodarczak. W Polsce na otyłość w grupie 7-18 lat cierpi 18 proc. chłopców i 14 proc. dziewcząt. 20 lat temu statystyki te były niemal czterokrotnie niższe.
czy_gry_umyslowe_moga_opoznic_alzheimera_sensity

Czy gry umysłowe mogą opóźnić chorobę Alzheimera?

/
Badania, które zostały przedstawione na Międzynarodowej Konferencji Stowarzyszenia Alzheimera w Kopenhadze, wykazały, że działania stymulujące umysł mogą pomóc w zachowaniu wrażliwych struktur mózgu oraz funkcji poznawczych.
6 oznak szczęśliwego związku Sensity.pl

6 oznak szczęśliwego związku. Sprawdź, czy spełniasz te kryteria!

/
Badania naukowe wykazują, że są pewne prawidłowości, które występują w zdrowych, stabilnych i udanych związkach. Dzięki nim możesz ocenić własną sytuację oraz zdobyć wskazówki co robić, aby związek był silniejszy i bardziej satysfakcjonujący dla obojga partnerów.
Jak sprawić, aby Twoje dziecko czuło się doceniane Sensity.pl

Jak sprawić, aby Twoje dziecko czuło się doceniane – 20 prostych sposobów

/
Relacje rodzinne mają bardzo duży wpływ na całe nasze życie. Ważne jest, aby wypracować w nich poczucie bliskości i zaufania. Warto więc pracować nad rozwijaniem swoich kompetencji rodzicielskich np. poprzez parent coaching.
Jak przestać krzyczeć na dziecko Sensity.pl

Jak przestać krzyczeć na dziecko – 10 kroków

/
Większość rodziców uważa, że powinni przestać krzyczeć, lecz nie wierzą, że są inne sposoby, aby zdobyć uwagę swojego dziecka. Podnoszenie głosu na dziecko sprawia, że krzyki oraz kłótnie z rodzicami będą dla niego normą, gdy stanie się nastolatkiem.

20 latdoświadczenia terapeutów
50 000+godzin terapii
10 000+pacjentów
4,9/5średnia ocena klientów*

* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl

Zadzwoń do nas!