Blog psychologiczny

Jesteś tutaj: Home / Blog psychologiczny

Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.


Ojciec prowadzi samochód i rozmawia z nastoletnią córką, która patrzy przez okno

Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się przed rodzicami

/w /Autor

Milczenie nastolatka bywa naturalnym etapem dorastania, ale bywa też sygnałem trudności. Skąd się bierze, jak powstaje błędne koło pytań i wycofania i kiedy szukać pomocy.

Czytaj dalej
Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…
www.sensity.pl/zespol/kacper-fic-psychoterapeuta/

Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta przedstawia swoje rozumienie sytuacji i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.

Umów wizytę

Otwartość na psychiczne zranienia

Otwartość na psychiczne zranienia – co to znaczy?

/
0 Komentarze
Cierpienie "z sensem" towarzyszy każdej sytuacji, w której prawdziwie otwieramy się na innych. Taką najważniejszą sytuacją egzystencjalną "otwarcia się" jest miłość. Jeśli kochasz - wystawiasz się na ryzyko zranienia.
Toksyczna matka Sensity.pl

Życzenia dla toksycznej matki

/
0 Komentarze
Żal patrzeć jak wielu ludzi, jak wiele małżeństw jest niszczonych przez "kochające", nieszczęśliwe, toksyczne matki. Jak nie zostać toksyczną matką?
Mam dwadzieścia pięć lat i nigdy nie byłam w związku. Co mam zrobić, aby się zmienić?

Konflikty w związku: Jak przygotować się do trudnej rozmowy?

/
0 Komentarze
Wolimy unikać trudnych tematów, gdyż wiążą się z dużym poziomem stresu. Co powstrzymuje nas przed trudną rozmową? Strach, że zranimy innych, strach, że my zostaniemy zranieni, lęk przed utratą osoby, którą kochamy. Boimy się, że skutki rozmowy będą dla nas przykre.
Psychoterapia humanistyczna Sensity.pl

Psychoterapia humanistyczna – na czym polega?

/
0 Komentarze
Głównym założeniem podejścia humanistycznego jest akcent na „tu i teraz”, terapeuta koncentruje się na aktualnym stanie klienta, na jego obecnych działaniach i decyzjach. Motywuje go do rozwoju osobistego oraz pomaga znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania.
Czy zazdrość utrudnia Ci życie Sensity.pl

Jak poradzić sobie z zazdrością w związku? Oto 5 kroków, które mogą pomóc

/
0 Komentarze
Zazdrość w związku może mieć bardzo destrukcyjne działanie. Terapeuci małżeńscy przyznają, że jedna trzecia par, które przychodzą po pomoc, zgłasza, że ma problem z zazdrością. Nie czekaj, aż zazdrość zniszczy Twój związek!
Praca i małżeństwo_jak zachować równowagę Sensity.pl

Praca i małżeństwo – jak zachować równowagę?

/
0 Komentarze
W zasadzie nie ma się do czego przyczepić - mówi żona – oprócz tego, że gdy mąż wraca do domu jest nieobecny, machinalnie oporządzi dzieci, coś przekąsimy, byle co obejrzymy, po czym idziemy spać. Wydaje się, że w weekend będzie inaczej, że gdzieś wyjdziemy, ale on jest zmęczony.
Czas zgłosić się na terapię pary Sensity.pl

15 sygnałów, które świadczą, że czas zgłosić się na terapię pary

/
0 Komentarze
Większość małżeństw trafia na terapię par w momencie, kiedy partnerzy nie są w stanie już ze sobą rozmawiać lub kiedy zaczęli żyć osobno. Najlepszym rozwiązaniem dla naszego związku, będzie umówienie się na wizytę, gdy dostrzeżemy któryś z wymienionych sygnałów.
Styl partnerski w komunikacji małżeńskiej

Dialog i szacunek, czyli styl partnerski w komunikacji małżeńskiej

/
0 Komentarze
Styl partnerski w komunikacji wiąże się z szanowaniem stanowiska drugiej osoby na równi z własnym. Pozwala na pogłębienie poczucia jedności, a co za tym idzie na zadowalającą wymianę informacji umożliwiającą rozwiązywanie trudnych małżeńskich dylematów.
Ojciec powinien być przede wszystkim obecny Sensity.pl

Ojcostwo to droga do męskości

/
0 Komentarze
Im bardziej będziesz próbował zbliżyć się do syna, tym często większe rany będziesz mu zadawał. Najpierw musisz zrozumieć, gdzie leży granica Twoich problemów, a gdzie zaczynają się problemy Twojego dziecka.

20 latdoświadczenia terapeutów
50 000+godzin terapii
10 000+pacjentów
4,9/5średnia ocena klientów*

* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl

Zadzwoń do nas!