Blog psychologiczny

Jesteś tutaj: Home / Blog psychologiczny

Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.


Rodzina patchworkowa: chłopiec z plecakiem i dziewczynka z rysunkiem witani w niedzielny poranek przez mamę i jej partnera

Rodzina patchworkowa. Jak poukładać życie, gdy łączą się dwie rodziny

/w /Autor

Rodzina patchworkowa łączy dzieci z wcześniejszych związków, nowego partnera i drugi dom. Skąd biorą się napięcia, jak powstaje błędne koło wychowania i wycofania, ile trwa zżywanie się i kiedy pomaga terapia rodzinna.

Czytaj dalej
Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…
www.sensity.pl/zespol/kacper-fic-psychoterapeuta/

Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta dzieli się swoim spojrzeniem na sytuację i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.

Umów wizytę

Mężczyzna wraca z pracy z torbą w dłoni, a żona ze ścierką patrzy na niego z progu kuchni

Życie ze złością – dla jakich emocji stanowi przykrywkę?

/
0 Komentarze
W życiu codziennym nieustannie towarzyszą nam różne emocje. Emocje są w nas zawsze aktywne, nawet jeśli o nich nie myślimy i nie dostrzegamy tego faktu świadomie. Często złość stanowi przykrywkę dla innych emocji - dlaczego tak się dzieje i jak to rozpoznać? Jakie są konsekwencje życia ze złością?
Kobieta pakuje torbę do bagażnika, a mężczyzna z kluczykami w dłoni patrzy z niepokojem w zachmurzone niebo

Czarnowidztwo, czyli negatywne myślenie. Jak zacząć myśleć pozytywnie?

/
0 Komentarze
Właśnie nachodzą Cię negatywne myśli? Powiedz sobie tu i teraz - STOP. Czarnowidztwo to pułapka, którą odczuwa się bardzo dotkliwie. Dlatego koniecznie sprawdź, jak zacząć myśleć pozytywnie.
Kobieta ubrana do wyjścia waha się z dłonią na klamce, a partner stoi przy ścianie z założonymi rękami

Jak reagować na szantaż emocjonalny?

/
1 Comment
Nie jest łatwo zmienić relację, w której dochodzi do szantażu emocjonalnego. Szczególnie jeśli problem ten trwa już od dłuższego czasu, a ofiara przyzwyczaiła oprawcę do efektywności metody. Uleganie szantażowi emocjonalnemu nigdy nie doprowadzi w relacji do niczego konstruktywnego. Warto i trzeba sprzeciwić się takim praktykom! Jak zatem reagować na szantaż emocjonalny?
Kobieta w żakiecie siedzi z mężem na kanapie obok zamkniętego laptopa, rozmawiają, trzymając się za ręce

Kobieta sukcesu w związku – z jakimi problemami się mierzy?

/
0 Komentarze
Sukces wymaga oddania, zaangażowania, czasu, ciężkiej pracy oraz wyborów, które często przynoszą straty. Coraz częściej dzieje się tak, że te piękne, utalentowane, odnoszące sukces kobiety mają problemy w relacjach, nie mogą utrzymać stałego związku. Z jakimi jeszcze problemami muszą się borykać?
Dwie przyjaciółki w kawiarni: jedna się żali, a druga z płaszczem na ramionach spokojnie jej odpowiada

Psychologiczna manipulacja dzieckiem dla własnych potrzeb. Kiedy mówimy o przemocy wobec dziecka?

/
2 Komentarze
Angażowanie dziecka w koalicję z jednym dorosłym przeciw drugiemu, naraża dziecko na ogromne obciążenia emocjonalne i konflikty wewnętrzne, w tym tzw. lojalnościowe. Często do manipulacji dzieckiem dochodzi w przypadku konfliktów małżeńskich i rozwodu. Kiedy mówimy o przemocy wobec dziecka?
Kobieta zakłada buty w przedpokoju, a partner z założonymi rękami stoi w drzwiach i ją obserwuje

Kontrolowanie partnera – skąd bierze się chęć posiadania kontroli nad drugą osobą w związku?

/
2 Komentarze
Naciskamy, osaczamy, aż okazuje się, że naszej miłości „zabrakło tlenu”. Jak postępować, kiedy w relacji pojawił się nieproszony gość - nadmierna kontrola? W jaki sposób postawić granice?
Kobieta siedzi na parapecie ze starym rodzinnym zdjęciem na kolanach, a w drzwiach stoi jej partner i spokojnie na nią patrzy – ilustracja do artykułu o DDRR

DDRR, czyli dorosłe dzieci rozwiedzionych rodziców. Jak rozwód rodziców wpływa na dorosłe życie

/
0 Komentarze
Coraz więcej psychoterapeutów obserwuje u swoich pacjentów zachowania, które składają się na syndrom DDRR (Dorosłe Dzieci Rozwiedzionych Rodziców). Czym się charakteryzuje ów syndrom? Jak kryzys w małżeństwie rodziców może wpłynąć na psychikę dzieci i ich dalsze, dorosłe życie? Z jakimi problemami muszą się zmierzyć?
Dwie przyjaciółki w kawiarni: jedna się żali, a druga z płaszczem na ramionach spokojnie jej odpowiada

Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?

/
0 Komentarze
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób uskarża się na trudność w znalezieniu odpowiedniej osoby do stworzenia stałego związku. Dlaczego nie mogę znaleźć miłość? – pytają. Jednej słusznej odpowiedzi niestety nie ma, ale można uważnie przyjrzeć się znaczeniom jakie nadajemy miłości, związkowi i zobaczyć czy są one realne.
Dwie przyjaciółki w kawiarni: jedna się żali, a druga z płaszczem na ramionach spokojnie jej odpowiada

Ktoś obciąża Cię swoimi problemami, z którymi nic nie robi? Postaw granice!

/
0 Komentarze
Czy warto wspierać osoby, które chętnie nam opowiadają o swoich problemach ale nic z nimi nie robią? Czy wtedy rzeczywiście im pomagamy, czy podtrzymujemy problem? Sprawdź, jak umiejętnie stawiać granice w relacjach.

20 latdoświadczenia terapeutów
50 000+godzin terapii
10 000+pacjentów
4,9/5średnia ocena klientów*

* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl

Zadzwoń do nas!