Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.
Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta przedstawia swoje rozumienie sytuacji i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.

Narcystyczna przemoc – w jaki sposób ją rozpoznać?
Nie jest łatwo rozpoznać przemoc stosowaną przez narcyza, ponieważ na zewnątrz stara się taka osoba prezentować idealny obraz siebie i swojego życia. Jakie są zatem źródła narcystycznej przemocy i jak się ona przejawia? Zapraszam do lektury.

Wsparcie w kryzysie. Jak pomagać i słuchać o trudnych emocjach?
Ostatnie dni przyniosły wiele trudnych emocji. Wszyscy doświadczyliśmy kryzysu i niektórzy z nas poradzą sobie z nim samodzielnie, a inni będą potrzebowali wsparcia. Aby wspierać skutecznie podpowiem Wam dziś czym jest kryzys, czego możemy się spodziewać, kiedy udzielamy pomocy i co jest skuteczne.

Choroba Hashimoto a depresja
W tym artykule poruszę temat często spotykany wśród kobiet, jakim jest choroba Hashimoto oraz jej wpływ na rozwój depresji. Zapraszam do lektury.

Depresja niedzielna/weekendowa. Czy to realny problem?
Czy depresja niedzielna/weekendowa to problem, o którym warto rozmawiać? Czy to prawdziwa depresja? Skąd bierze się w nas stres przed zbliżającym się weekendem? Na te właśnie pytania, postaram się odpowiedzieć w dalszej części tekstu. Zaprasza do dalszej lektury.

W jaki sposób stajemy się nieśmiali?
Nieśmiałość to zjawisko, które w psychologii z punktu widzenia emocji opisywane jest jako reakcja na różne sytuacje społeczne uczuciem wstydu, zażenowania, poczuciem nieadekwatności, lękiem przed oceną. W dalszej części tekstu, opiszę szerzej skąd się bierze nieśmiałość przywołując przykład, który mam nadzieję, bardziej to zobrazuje. Jak również postaram się odpowiedzieć na pytanie, czy są jakieś metody które pozwolą na przezwyciężenie nieśmiałości.

Związek z mężczyzną, który ma dziecko. Jak odnaleźć się w tej relacji?
Czym są rodziny patchworkowe? Jakie trudności mogą was czekać, jeśli zdecydujecie się na związek z partnerem, który już ma dzieci? O jakich zasadach warto pamiętać? O tym właśnie będzie poniższy tekst.

Jak odróżnić miłość od lęku przed samotnością?
„Dlaczego ciągle boję się, że mój partner mnie zostawi?” - w tym artykule postaram się przybliżyć temat lęku przed samotnością, poszukać powodów tkwienia w trudnych relacjach. Zapraszam do lektury.

Depresja ciężka, łagodna i umiarkowana. Podobieństwa i różnice
W poniższym artykule, chciałbym przybliżyć Państwu czym charakteryzują się różne stopnie depresji - łagodna, umiarkowana i ciężka. Czy są ze sobą jakoś powiązane? Czy można określić ich podobieństwa i różnice? Odpowiedź na te pytania będzie zawarta w dalszej części tekstu. Zapraszam do dalszej lektury.

Jak odbudować szacunek w związku?
Na czym polega szacunek w związku? I czy można go na nowo odbudować, jeśli został on nadszarpnięty w relacji? Zapraszam do dalszej lektury.


Narcystyczna matka. Cechy i wpływ na dorosłą córkę i syna
/w Blog/Autor SensityMiłość za osiągnięcia, rywalizacja, brak empatii i córka jako wizytówka. Jak rozpoznać narcystyczną matkę, jak wpływa na córkę i syna i co pomaga w dorosłości.
Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.