Wiele osób zwraca się do nas z nurtującymi pytaniami adresowanymi do psychologa, psychoterapeuty lub coacha. Często chcieliby zadać pytanie i otrzymać odpowiedź, zanim umówią się na spotkanie w poradni. Inni potrzebują pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu. Dlatego zdecydowaliśmy się umożliwić zadawanie tego typu pytań oraz publikujemy odpowiedzi udzielane przez członków naszego zespołu, aby służyły też innym, którzy mają podobne rozterki. Podkreślamy jednak, że każda sytuacja jest inna, a wielu z nich nie da się rozwiązać za pośrednictwem internetowej porady. W takich przypadkach zawsze zachęcamy do spotkania się z nami w poradni lub skorzystać z konsultacji online w celu uzyskania precyzyjnych odpowiedzi na pytania.

Jak pokonać atak paniki, by móc normalnie funkcjonować?

Jak pokonać atak paniki, by móc normalnie funkcjonować?

/
0 Komentarze
Nie ma takiego dnia, abym nie popadał w panikę. Dla niektórych może to oznaczać błahostkę, ale dla mnie to poważny kłopot. Kupowałem melisę i podobne leki na uspokojenie ale nic to nie daje. Jak mam w końcu normalnie funkcjonować?
Wstydzę się swojego ojca. Nie wiem, jak reagować na jego zachowanie

Wstydzę się swojego ojca. Nie wiem, jak reagować na jego zachowanie

/
0 Komentarze
Mam problem z ojcem. Wstydzę się go. Nie ma szacunku do nikogo, nawet do własnej żony, matki i mnie - córki. Nie wspiera, potrafi tylko wyzywać i krytykować, a w dodatku jest zboczony. Okłamuje mamę. Nie wiem, co mam zrobić. Boję się jej o tym powiedzieć, boję się jak zareaguje.
Bunt dziecka po narodzinach rodzeństwa. Jak poradzić sobie z agresją starszego syna?

Bunt dziecka po narodzinach rodzeństwa. Jak poradzić sobie z agresją starszego syna?

/
0 Komentarze
Od dłuższego czasu mam problemy z 9-letnim synem. Tak naprawdę problemy zaczęły się 4 lata temu, kiedy przyszła na świat córka. Syn zszedł trochę jakby na drugi plan, pojawiło się małe dziecko i to ono absorbowało niemal całą moją uwagę. Zaczął robić się agresywny. Zaczął mi pyskować, przekrzykiwać, przezywać. Na każdym kroku dokuczał swojej młodszej siostrze. Co robić w tej sytuacji?
Co zrobić, gdy w związku nie można się dogadać?

Co zrobić, gdy w związku nie można się dogadać?

/
0 Komentarze
Mam pytanie dotyczące mojego męża. Zdarzyło się już parokrotnie, że podczas rozmowy zadałam mu pytanie, na które nie usłyszałam odpowiedzi. Natomiast mąż twierdził, że odpowiedział mi na pytanie. Niepokoi mnie to, ponieważ ostatnio nawet w głowie ułożył sobie jakiś dialog ze mną, wpierając mi, że to czy tamto przed sekundą powiedziałam. Czy to jest jakiś problem psychologiczny?
Mój facet ogląda się za młodszymi dziewczynami. Co mam robić?

Mój facet ogląda się za młodszymi dziewczynami. Co mam robić?

/
0 Komentarze
Moim problemem, jest nadmierne zainteresowanie mojego partnera innymi kobietami, głównie młodymi dziewczynami (on ma 56 lat, a ja 49 lat). W moim towarzystwie zaczepia je, lustruje od stóp do głów. Wpatruje się w te kobiety, tracąc dosłownie świadomość tego, że ja jestem obok. Jak mam sobie z tym problemem poradzić?
Koleżanka męża z pracy - martwi mnie ich relacja. Czy przesadzam?

Koleżanka męża z pracy – martwi mnie ich relacja. Czy przesadzam?

/
0 Komentarze
Zorientowałam się, że mąż chyba zbytnio zaprzyjaźnił się z koleżanką z pracy. Jesteśmy 25-letnim małżeństwem, bardzo szczęśliwym - przynajmniej tak myślałam do tej pory. Świat mi się zawalił. Mąż zapewnia mnie, że to nic nie znaczy, że mnie bardzo kocha i do niczego by nie doszło, że nie zdradził. A ja mam taką ranę w sercu, lęk. Nie znam odpowiedzi na to, co nas dotknęło.
Czy cele psychoterapii indywidualnej powinny być konkretne, realistyczne?

Czy cele psychoterapii indywidualnej powinny być konkretne, realistyczne?

/
0 Komentarze
Czy cele stawiane na terapii powinny być konkretne, mierzalne i realistyczne? Dotychczas spotkałem się z kilkoma specjalistami, jednak proponowano mi zmianę zachowania, rozmowę o uczuciach. Budziło to mój niepokój.
Jak powinna wyglądać terapia dla osobowości narcystycznej?

Jak powinna wyglądać terapia dla osobowości narcystycznej?

/
0 Komentarze
Jak powinna wyglądać terapia dla osoby ze stwierdzonymi cechami osobowości narcystycznej? W jaki sposób powinna zostać przeprowadzona taka terapia? Czy konieczna jest terapia indywidualna, czy grupowa?
Mąż woli spędzać czas ze swoimi znajomymi, niż ze mną. Co powinnam zrobić?

Mąż woli spędzać czas ze swoimi znajomymi, niż ze mną. Co powinnam zrobić?

/
0 Komentarze
Niepokoją mnie pewne zachowania mojego męża dotyczące jego znajomych, czy jak on to mówi przyjaciół. Regularnie, co 2-3 miesiące wyjeżdża do nich na trzy dni. Bardzo mnie to denerwuje, gdyż zostawia mnie wtedy samą w domu. Czuję się pominięta. Nie potrafi też stanąć w mojej obronie, gdy jego przyjaciele mnie krytykują. Co powinnam zrobić?
Jak naprawić relację w związku, jeśli partner nie chce iść na terapię?

Jak naprawić relację w związku, jeśli partner nie chce iść na terapię?

/
0 Komentarze
Nasza relacja była i jest bardzo trudna. Pochodzę z domu, gdzie tata jest alkoholikiem. Natomiast narzeczony patrzył na chorobę i cierpienie swojej mamy, która zmarła rok temu. To wszystko złożyło się na to, że ja dużo krzyczałam, ubliżałam. Pod adresem narzeczonego padały mocne słowa, wyzwiska, a on milczał. W jaki sposób naprawić naszą relację?