Blog psychologiczny

Jesteś tutaj: Home / Blog psychologiczny

Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.


Ojciec prowadzi samochód i rozmawia z nastoletnią córką, która patrzy przez okno

Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się przed rodzicami

/w /Autor

Milczenie nastolatka bywa naturalnym etapem dorastania, ale bywa też sygnałem trudności. Skąd się bierze, jak powstaje błędne koło pytań i wycofania i kiedy szukać pomocy.

Czytaj dalej
Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…
www.sensity.pl/zespol/kacper-fic-psychoterapeuta/

Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta przedstawia swoje rozumienie sytuacji i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.

Umów wizytę

Młoda kobieta w wieczornym tramwaju patrzy przez okno na światła miasta, a pozostali pasażerowie wpatrują się w telefony

Agresja u dzieci – przyczyny, sposoby na agresję, terapia

/
0 Komentarze
Sytuacja, w której obserwujemy agresywne zachowania dziecka, jest wyjątkowo trudna dla rodziców i opiekunów. Nie zawsze dorośli wiedzą, jak sobie radzić z tym problemem. Gdy dziecko ma kłopoty, odbija się to na codziennym funkcjonowaniu całej rodziny. Jednak często przyczyny zachowania agresywnego są dużo głębsze, niż się wydaje, a problemy dziecka — nie tak błahe, jak myślimy. Kiedy u dzieci występuje ten problem? Co robić gdy dziecko bije rodzica? Jak nauczyć dziecko walczyć ze złością i frustracją?
Młoda kobieta w wieczornym tramwaju patrzy przez okno na światła miasta, a pozostali pasażerowie wpatrują się w telefony

Psychologiczne mechanizmy powstawania uzależnień

/
0 Komentarze
W tym artykule postaram się przybliżyć koncepcję psychologicznych mechanizmów uzależnienia, których autorem jest prof. Jerzy Mellibruda. Osobiście miałam możliwość uczestniczyć w wykładach profesora podczas szkoleń oraz widziałam zastosowanie tej koncepcji w placówkach leczenia uzależnień. Postaram się poniżej przedstawić najważniejsze założenia tego podejścia, zachęcam do lektury poniżej.
Młoda kobieta w wieczornym tramwaju patrzy przez okno na światła miasta, a pozostali pasażerowie wpatrują się w telefony

ADHD u dorosłych – najczęstsze objawy i jak leczyć

/
0 Komentarze
Jak może funkcjonować osoba dorosła z ADHD? Jakie trudności powinny skłonić do rozpoczęcia diagnozy (o ile nie została ona postawiona wcześniej), i najważniejsze, jak radzić sobie z tym zaburzeniem? Na te właśnie pytania, odpowiem w dalszej części tekstu. Zapraszam do dalszej lektury.
Czy oglądanie pornografii może zaszkodzić Twojemu związkowi Sensity.pl

Czy oglądanie pornografii może zaszkodzić Twojemu związkowi?

/
0 Komentarze
Dostęp do pornografii stał się tak powszechny, że przestał być postrzegany jako problem, a raczej traktowany jako norma. Pewna granica została już przekroczona, która odciska swoje piętno na relacjach w związku, na mówieniu i okazywaniu uczuć, na samo postrzeganie seksu w związku. Jak oglądanie pornografii wpływa na związek i jego intymność? Czy stanowi zagrożenie dla relacji?
Młoda kobieta w wieczornym tramwaju patrzy przez okno na światła miasta, a pozostali pasażerowie wpatrują się w telefony

Zespół Aspergera u dorosłych – cechy, objawy, terapia

/
0 Komentarze
Choć o zespole Aspergera mówi i pisze się dużo w mediach, wiele osób nadal ma wątpliwości co do tego, czym właściwie jest ta jednostka diagnostyczna. Nie każdy rozumie zależność między zespołem Aspergera i spektrum autyzmu, nie każdy też potrafi zdefiniować podstawowe objawy. Kiedy można zdiagnozować zespół Aspergera? Jak wyglądają objawy zespołu Aspergera? U kogo zespół Aspergera występuje częściej — u kobiet czy u mężczyzn? Jak wygląda terapia zespołu Aspergera? Sprawdź!
Młoda kobieta w wieczornym tramwaju patrzy przez okno na światła miasta, a pozostali pasażerowie wpatrują się w telefony

ADHD – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie nadpobudliwości psychoruchowej

/
0 Komentarze
Diagnoza ADHD - magiczne cztery literki, które dla jednych stanowią diagnostyczną ulgę, bo wreszcie rozumiemy dlaczego pewne sytuacje mają miejsce, dla innych wstęp do poczucia bezradności, bo właściwie co teraz? A dla jeszcze innych furtkę do łatwego wytłumaczenia „niedociągnięć” innego człowieka, swoiste „łatwe wytłumaczenie” i usprawiedliwienie dla niechęci do zmiany. Ale co to właściwie takiego? Zapraszam do dalszej części tekstu.
Młoda kobieta w wieczornym tramwaju patrzy przez okno na światła miasta, a pozostali pasażerowie wpatrują się w telefony

Samotność młodych dorosłych. Dlaczego tak trudno dziś zbudować bliską relację?

/
0 Komentarze
Problem samotności przybrał nowy wymiar. Wcześniej, samotność mogła nam się kojarzyć głównie z osobami starszymi. Nastolatkowie i młodzi dorośli w przeważającej mierze zmagają się z problem osamotnienia. Dlaczego młodzi dorośli czują się samotni, nie zaopiekowani? Czy to wina rodziców? Jakie zagrożenia mogą z tego wyniknąć? Zapraszam do dalszej części artykułu.
Młoda kobieta w wieczornym tramwaju patrzy przez okno na światła miasta, a pozostali pasażerowie wpatrują się w telefony

Jak rozpoznać alkoholika? Czy mój partner jest uzależniony?

/
0 Komentarze
Alkoholizm, czyli uzależnienie od alkoholu, podobnie jak inne uzależnienia objawia się w sposób subiektywny i początkowo trudny do oceny nie tylko przez osoby postronne, ale i samego uzależnionego. Uzależnienie od alkoholu dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Aby prawidłowo zrozumieć objawy, które obserwujemy u osoby pijącej z pomocą przychodzi nam klasyfikacja stosowana w medycynie oraz podział objawów pomiędzy czterema fazami przebiegu choroby, które opiszę w dalszej części tekstu. Zapraszam do dalszej lektury.
Młoda kobieta w wieczornym tramwaju patrzy przez okno na światła miasta, a pozostali pasażerowie wpatrują się w telefony

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) – na czym polega i jak wygląda leczenie?

/
0 Komentarze
Wiele osób, które otrzymało skierowanie na psychoterapię, bądź same zdecydowały się ją podjąć, zastanawia się nad wyborem odpowiedniego nurtu terapii. Nie zawsze psycholog-diagnosta czy psychiatra zostawiają pacjentom wskazówki. Wśród jednych z najpopularniejszych kierunków terapeutycznych znajduje się obecnie CBT — terapia poznawczo-behawioralna. Na czym polega terapia CBT i kto powinien się nią zainteresować? Zapraszam do dalszej lektury.

20 latdoświadczenia terapeutów
50 000+godzin terapii
10 000+pacjentów
4,9/5średnia ocena klientów*

* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl

Zadzwoń do nas!