Prowadzę dziwne rozmowy z kimś w mojej głowie. Co może być tego przyczyną?

Witam, od pewnego czasu prowadzę dziwne rozmowy z kimś w mojej głowie. Zwykle są to osoby, które znam. Coraz częściej prowadzę je nawet jak jestem w towarzystwie innych osób. Wystarczy, że nikt do mnie nie mówi przez chwilę.

Zauważyłem też, że mam problemy z zaśnięciem a do tego czuję się bez przerwy zmęczony. Mam także trudności z komunikacją z innymi, zwłaszcza gdy ktoś chce dłużej porozmawiać. Czuję się wtedy niekomfortowo, łapie mnie stres i zaczynam się denerwować. Co może być tego przyczyną?

Odpowiedź psychologa

Panie Robercie,

z tego co Pan napisał wnioskuję, że to czego Pan doświadcza powoduje znaczny dyskomfort w życiu, co Pana martwi.

Gdyby przyszedł Pan do gabinetu, zapytałabym: Ile Pan ma lat? Jak długo Pan prowadzi te rozmowy? (Kiedy Pan to zauważył?) Czy coś się zmieniło w Pana życiu w ostatnim czasie? Jak wygląda Pana sytuacja życiowa? Tych kilka informacji, które zawarł Pan w swoim pytaniu są niewystarczające, aby wnioskować o przyczynie, a już tym bardziej aby stawiać diagnozę.

W ciągu dnia mamy milion myśli, często dyskutujemy sami ze sobą i przypomina to dialog wewnętrzny. Większość ludzi to robi, choć niechętnie się do tego przyznaje. Mówienie do siebie zwykle nie jest oznaką choroby, co więcej często pomaga obniżyć napięcie. Ale może być to również objaw zaburzeń nastroju, zaburzeń nerwicowych lub psychotycznych.

W Pana przypadku jest kilka przesłanek, które mnie niepokoją: problemy z zaśnięciem, notoryczne zmęczenie, trudności z koncentracją i niepokój w sytuacjach społecznych. Dlatego zachęcam Pana, aby się skonsultować z lekarzem psychiatrą, który oceni Pana stan zdrowia i zadecyduje czy jest wskazana psychoterapia i/lub farmakoterapia.

Marta Jaroszewicz

Specjalizuje się w terapii zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości. Wspiera klientów w procesie dążenia do równowagi psychofizycznej, polegającym na rozumieniu swoich emocji i potrzeb, umiejętności dbania o siebie oraz godzenia życia prywatnego z rozwojem zawodowym. Czytaj więcej…

Umów online spotkanie z tym terapeutą