Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.
Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta przedstawia swoje rozumienie sytuacji i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.
Co się dzieje po zdradzie z naszą samooceną?
Zdrada jest bolesnym doświadczeniem. Jest naruszeniem intymności i lojalności w związku. Zdrada ma ogromny wpływ na naszą samoocenę - o tym, jak bardzo jest on negatywny, postaram się przybliżyć w poniższym tekście.
Derealizacja – co to jest i jaki ma związek z depresją?
Zaburzenia dysocjacyjne są współcześnie coraz częściej diagnozowanym schorzeniem. W tym artykule przyjrzę się w szczególności derealizacji – czym jest, jaki ma wpływ na funkcjonowanie i jaki ma związek z depresją.
Stres w życiu codziennym – jak można go zminimalizować?
Stres jest tak olbrzymim i skomplikowanym zagadnieniem, że nie można w kilku zdaniach napisać jak sobie z nim radzić. Jednak pozwól, że napiszę Ci co z doświadczenia osób, z którymi się spotkałem – działa. Może będzie to dla Ciebie inspiracją :)
Porozmawiajmy o seksie. Skąd się bierze wstyd w łóżku?
Okazuje się, że wielu dorosłych ludzi ma dużą trudność, aby mówić o intymności w kontekście własnych potrzeb, oczekiwań, mówieniu o tym co lubią, albo czego nie chcą akceptować w intymnej sferze swojego życia. Dlaczego tak dzieje? Skąd się bierze wstyd w łóżku? O tym będzie ten artykuł.
Dlaczego perfekcjonizm może doprowadzić do wypalenia zawodowego?
Czy to prawda, że perfekcjoniści szybciej doświadczają wypalenia zawodowego? Jak perfekcjonizm wpływa na naszą pracę? To bardzo istotne pytania, które zamierzam omówić w dalszej części artykułu.
Jak pornografia wpływa na kobiety?
Problem z pornografią choć częściej jest kojarzony z mężczyznami, odciska swoje piętno również na kobietach - obdziera z fizyczności, emocjonalności - a to tylko początek konsekwencji. W dalszej części artykułu, dowiesz się jak pornografia zniekształca obraz kobiety i do jakich negatywnych skutków to prowadzi.
Jak nauczyć się cierpliwości? Oto 5 prostych sposobów
Obecny styl życia – dużo pracy, dużo zajęć, mało czasu, mnóstwo technologii, która dostarcza nam niezliczone ilości bodźców – powoduje, że szybko dochodzi do przeciążenia i utraty kontroli nad emocjami, a co za tym idzie, naszej cierpliwości. Czy cierpliwość to cecha wrodzona czy można się jej nauczyć?
Szczęśliwy związek, ale pełen kłamstw. Dlaczego tak się dzieje?
Dlaczego ludzie w szczęśliwych związkach kłamią? Czy każdy związek skazany jest na obecność kłamstwa? To bardzo nurtujące pytania, na które postaram się odpowiedzieć w dalszej części tekstu.
Zdrada na wakacjach – dlaczego ten beztroski czas przyczynia się do rozstań?
Wakacje - upragniony czas odpoczynku, relaksu, ale też czas podejmowania impulsywnych decyzji, ulegania pokusom. Dlaczego to właśnie podczas wakacji dochodzi do zdrad? Czy zdradę na wakacjach powinno się traktować inaczej? Zapraszam do lektury.
Narcystyczna matka. Cechy i wpływ na dorosłą córkę i syna
/w Blog/Autor SensityMiłość za osiągnięcia, rywalizacja, brak empatii i córka jako wizytówka. Jak rozpoznać narcystyczną matkę, jak wpływa na córkę i syna i co pomaga w dorosłości.
Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.