Blog psychologiczny

Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.


Ojciec prowadzi samochód i rozmawia z nastoletnią córką, która patrzy przez okno

Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się przed rodzicami

Milczenie nastolatka bywa naturalnym etapem dorastania, ale bywa też sygnałem trudności. Skąd się bierze, jak powstaje błędne koło pytań i wycofania i kiedy szukać pomocy.

Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…

Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta dzieli się swoim spojrzeniem na sytuację i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.


Dorosły syn rozmawia z ojcem przy kuchennym stole, ojciec słucha z poważną twarzą

Toksyczny ojciec. Jak jego zachowanie wpływa na dorosłe życie i co może pomóc

/
Krytyka, chłód, wybuchy złości albo ciągła nieobecność. Jakie są cechy toksycznego ojca, jak jego zachowanie wpływa na dorosłą córkę i syna i co może pomóc.
Kobieta siedzi sama na ławce w sali muzeum i w skupieniu ogląda pejzaż

Introwertyk a samotność. Czym różni się potrzeba ciszy od wycofania?

/
Po całym dniu w pracy marzy o wieczorze w domu, z książką…
Kobieta i mężczyzna rozmawiają z programami w dłoniach w foyer teatru w czasie przerwy

Small talk. Jak rozmawiać z nowymi ludźmi, gdy nie wiadomo, od czego zacząć?

/
Na firmowej kolacji wokół Michała ludzie swobodnie rozmawiają,…
Młoda kobieta z telefonem siedzi na parapecie i patrzy na przyjęcie w oświetlonych oknach kamienicy naprzeciwko

FOMO i znajomi tylko w internecie. Dlaczego scrollowanie pogłębia samotność?

/
Jest wtorkowy wieczór. Kasia leży na kanapie z telefonem w…
Dwóch przyjaciół ze śmiechem wnosi zielony fotel po schodach starej kamienicy

Przyjaźń w dorosłym życiu. Dlaczego trudno ją znaleźć i utrzymać?

/
W szkole i na studiach przyjaźnie pojawiały się same. Wystarczyło…
Męski płaszcz przewieszony przez klamkę drzwi wejściowych i torba przy progu, w głębi kobieta w szlafroku z kubkiem

Situationship – relacja bez nazwy. Dlaczego tak trudno z niej wyjść?

/
Ola i Kuba spotykają się od kilku miesięcy. Codziennie do…
Dwie filiżanki na stoliku w kawiarni, jedna nietknięta, a w głębi kobieta zakłada płaszcz i spogląda na drzwi

Ghosting. Dlaczego ktoś znika bez słowa i jak sobie z tym poradzić?

/
Przez kilka tygodni rozmowa się kleiła: długie wiadomości…
Starsza matka i dorosła córka idą obok siebie ulicą i ostrożnie rozmawiają

Dorosłe dziecko się oddala. Co może zrobić rodzic?

/
Dorosłe dziecko rzadko dzwoni albo zerwało kontakt? Dlaczego tak się dzieje, co zwykle pogarsza sytuację i jak rodzic może zacząć odbudowywać relację.

20 latdoświadczenia terapeutów
50 000+godzin terapii
10 000+pacjentów
4,9/5średnia ocena klientów*

* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl

Zadzwoń do nas!