fbpx

Obsesyjna, toksyczna zazdrość – psychoterapia

Toksyczna zazdrość

Odrobina zazdrości dodaje życiu smaczku, ale w nadmiarze sieje spustoszenie.
Sprawdź czy Twoja zazdrość jest toksyczna.

  • czujesz się mniej ważna/y dla swojego partnera niż inni, mimo  braku realnych ku temu podstaw
  • obawiasz się porzucenia, mimo braku realnego zagrożenia odejściem partnera
  • obsesyjnie porównujesz się do innych osób w Twoim otoczeniu
  • nadmiernie kontrolujesz partnera, chcesz wiedzieć gdzie jest i co robi niemal w każdej chwili dnia
  • deprecjonujesz wartość innych osób
  • rozpuszczasz nieprawdziwe informacje na temat osób, które postrzegasz jako zagrożenie dla Ciebie
  • mówisz partnerowi, że nikt go nie zechce
  • boisz się, że bez partnera sobie nie poradzisz?

Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco, prawdopodobnie zazdrość wymyka Ci się spod kontroli.

Pomagamy uporać się z zazdrością!

Obsesyjna zazdrość jest szkodliwa dla obu stron relacji, mimo tego zazwyczaj obie strony się do niej przyczyniają w mniej lub bardziej świadomy sposób. Dlatego przyglądamy się problemowi w szerokim obiektywie. W pierwszej kolejności badamy, czy nasilona zazdrość rzeczywiście jest nadmiarowa, czy jednak adekwatna do sytuacji. Kiedy mamy już diagnozę, samo rozwiązanie problemu często okazuje się prostsze niż mogłoby się wydawać!

Nie odkładaj rozwiązania tego problemu na później. Nadmiarowa zazdrość jest jak tykająca bomba. Bardzo często działa na zasadzie samospełniającego się proroctwa, czyli doprowadza do tego, czemu staramy się zapobiec.

Zapraszamy! Prowadzimy również psychoterapię online!

Opinie naszych Klientów

Od początku współpracę z P. Martą oceniam b.pozytywnie .Bardzo fachowo i rzetelnie ocenia i wyjaśnia skalę problemu . Jest zarazem osobą miłą i kontaktową , co w moim przypadku jest b. ważne.Jest to moje dopiero 4 spotkanie ,lecz myślę że nadal będzie trafnie mi pomagać i rozwiązywać kolejne problemy.

p.Dareko p. Marcie Mauer-Włodarczak

Bardzo wysoki poziom wiedzy na tematy związane z moim problemem. Wprowadza fajną atmosferę podczas rozmów.

p.Radosławo Dorocie Braniewskiej

Pani Sylwia jest wspaniałą, ciepłą osobą. Już na pierwszym spotkaniu wzbudziła moje zaufanie i wiedziałam, że mogę powiedzieć jej wszystko. Nie ocenia, nie poucza.. uważnie słucha i stara się pomóc. Cały czas mam jej słowa gdzieś z tyłu głowy.

Pani Sylwio – dziękuję i do zobaczenia :)

p. Olao Sylwii Miller

Współpraca bardzo dobra. Pani Zuzanna dostosowała tempo terapii do moich potrzeb. Nie naciskała,ale skutecznie trafiała do (czasami bolesnych) punktów stanowiących istotę problemu, z którym się zgłosiłam. Spodobała mi się przede wszystkim interakcja i fakt,że sama mam duży wpływ na przebieg i jakość terapii. Wystarczy tylko rzeczywiście chcieć zrozumieć istotę problemu i go naprawić.Przy pomocy takiego terapeuty dość szybko stanęłam na nogi i odmieniłam rzeczy,na których najbardziej mi zależało. Miło wiedzieć,że można komuś powierzyć swoje sprawy, nawet te najgłębiej skrywane i zostać odpowiednio poprowadzonym ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu.

p. Agatao Zuzannie Jędrzejczyk

Skontaktuj się z nami poprzez Live Chat, telefon lub email. Pomożemy Ci wybrać terapeutę.

Terapeuci, którzy pracują z problemem zazdrości

Psychoterapia toksycznej zazdrości- często zadawane pytania

Tak! Trzeba tylko znaleźć, zrozumieć i umiejętnie rozpracować jej przyczynę. Jest to możliwe w procesie psychoterapii.
Nadmierna zazdrość jest zwykle konsekwencją zranień, których kiedyś doświadczyliśmy. Dlatego nasze reakcje są nadmierne w stosunku do sytuacji, które dzieją się teraz, ale adekwatne do sytuacji, których doświadczyliśmy w przeszłości. Ten mechanizm nazywa się przeniesieniem.

Możliwość poznania punktu widzenia obu stron relacji przyspieszy diagnozę problemu. Jednak nie zawsze udaje się namówić drugą połówkę na wspólną sesję. Wówczas zapraszamy na spotkanie indywidualne.

Call Now Button