Blog psychologiczny

Jesteś tutaj: Home / Blog psychologiczny

Artykuły psychoterapeutów Sensity o związkach, rodzinie i emocjach. Piszemy o tym, z czym pacjenci przychodzą do gabinetu, i o tym, jak wygląda praca nad tymi trudnościami w terapii.


Rodzina patchworkowa: chłopiec z plecakiem i dziewczynka z rysunkiem witani w niedzielny poranek przez mamę i jej partnera

Rodzina patchworkowa. Jak poukładać życie, gdy łączą się dwie rodziny

/w /Autor

Rodzina patchworkowa łączy dzieci z wcześniejszych związków, nowego partnera i drugi dom. Skąd biorą się napięcia, jak powstaje błędne koło wychowania i wycofania, ile trwa zżywanie się i kiedy pomaga terapia rodzinna.

Czytaj dalej
Kacper Fic - psycholog, psychoterapeuta
Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, z uwzględnieniem ich w przebiegu zaburzeń osobowości. Pomaga w rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem w pracy i wypaleniem zawodowym. Pracuje też z osobami mającymi trudność z budowaniem i utrzymaniem bliskich relacji. Czytaj więcej…
www.sensity.pl/zespol/kacper-fic-psychoterapeuta/

Konsultacja z terapeutą
Pierwsze spotkania, zwykle trzy, mają charakter konsultacji, po których terapeuta dzieli się swoim spojrzeniem na sytuację i proponuje plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.

Umów wizytę

Młoda kobieta siedzi na podłodze pustej kawalerki wśród kartonów z kluczami w dłoni, w drzwiach stoi jej mama

Lęk przed dorosłością – skąd się bierze?

/
1 Comment
W naszym, pełnym internetowych zwierzeń, świecie znacząco przybywa komunikatów ukazujących zagubienie przy wchodzeniu w tzw. „dorosłe życie". Coraz częściej osoby, zbliżające się do ukończenia szkoły średniej lub studiów, dają znać o swoich obawach, związanych z przyjmowaniem nowej roli życiowej.
Starsza matka długo obejmuje dorosłego syna w przedpokoju, a jego żona czeka obok w płaszczu z niepewnym uśmiechem

Toksyczna miłość matki do syna. Gdy bliskość zamienia się w zależność

/
2 Komentarze
Zaborcza matka, syn w roli partnera i żona, która walczy o swoje miejsce. Jak rozpoznać toksyczną relację matki z dorosłym synem i co pomaga ją zmienić.
Rodzaje zdrady

Co to jest zdrada? Definicja i rodzaje zdrady

/
0 Komentarze
Najczęściej mówiąc o zdradzie mamy na myśli zdradę fizyczną. Jednak zdrada może dotyczyć również innych obszarów: sfery emocji oraz fantazji i wyobrażeń. Wiele osób dopuszczających się zdrady w ogóle nie ma świadomości, że przekroczyli pewną granicę. Co już jest zdradą a co nią nie jest?
Kobieta przy stole w ogrodzie lekceważąco macha ręką, gdy przyjaciółka chwali przygotowany przez nią obiad

Nigdy dość dobra – dlaczego jesteśmy wobec siebie surowe?

/
0 Komentarze
Ktoś ci mówi komplement, a ty zamiast go przyjąć, wynajdujesz kolejne argumenty, umniejszając samą siebie. Ktoś cię docenia, a ty samą siebie ciągle krytykujesz, ponieważ „nie jestem dość dobra”. Często w gabinecie spotykam się ze stwierdzeniem „że największym swoim wrogiem jestem ja sama”. Czy można to zmienić?
Para po czterdziestce tańczy w kuchni, mężczyzna obraca partnerkę i oboje się śmieją

Jak odbudować namiętność w związku?

/
1 Comment
Namiętność jest jak ognisko, do którego trzeba dokładać drewna, by ogień mógł dalej płonąć. Aby namiętność mogła trwać wymaga od nas uważności, zaangażowania i naszej codziennej pracy. Jeśli porządnie podejdziemy do pracy nad rozbudzeniem namiętności w związku, jej efekty mogą przynieść wiele satysfakcji i szczęścia z życia we dwoje.
Mężczyzna siedzi na walizce w niemal pustym mieszkaniu wśród nierozpakowanych kartonów

Depresja na emigracji oraz po powrocie do Polski

/
0 Komentarze
Przeprowadzka do innego kraju to poważna zmiana w życiu. Niezależnie od tego, dlaczego się przeprowadzamy, każdy musi opuścić coś, gdy wyjeżdża i wszyscy przechodzą proces dostosowywania się do nowej sytuacji. Dla niektórych zmiana może być bezbolesna, pełna pozytywnej ciekawości, podczas gdy dla innych może to być bardzo trudne. Jak poradzić sobie z depresją na emigracji? Depresja może pojawić się również po powrocie z emigracji do kraju pochodzenia - co wtedy robić?
Młoda kobieta w tramwaju patrzy na znajomego, który z uśmiechem rozmawia z inną dziewczyną

Nieodwzajemniona miłość – jak sobie z tym poradzić?

/
0 Komentarze
Zakochanie bez wzajemności może być doświadczeniem jednorazowym, ale również wielokrotnym. Kiedy się zakochujesz, to zawsze w osobach, które nie odwzajemniają tego uczucia. Lub zakochuje się w tobie ktoś, kogo ty nie darzysz sympatią. Jeżeli tak się zdarza, warto się temu przyjrzeć głębiej. Dlaczego tak się dzieje?
Skąd się biorą nasze kompleksy Sensity.pl

Fobia społeczna czyli lęk społeczny – przyczyny, objawy i leczenie

Lęk społeczny (fobia społeczna), jak wskazuje nazwa, jest doświadczaniem dużego dyskomfortu w sytuacjach związanych z obecnością innych osób. Objawy lęku społecznego (fobii społecznej) mogą się pojawiać każdorazowo w obecności innych ludzi, bądź tylko w pewnych okolicznościach...
Młoda kobieta z kawą siedzi na ławce przy placu zabaw i przygląda się bawiącym się maluchom

Strach przed macierzyństwem – z czego może wynikać?

/
0 Komentarze
Niewątpliwie każda kobieta mierzy się z różnymi lękami, zanim w ogóle zdecyduje się na ciążę i macierzyństwo. Decyzja ta wymusza pewne refleksje na temat dalszego życia i kobiety wówczas zdają sobie sprawę, że tak naprawdę ich życie zmieni się diametralnie. W jaki sposób przezwyciężyć strach przed macierzyństwem?

20 latdoświadczenia terapeutów
50 000+godzin terapii
10 000+pacjentów
4,9/5średnia ocena klientów*

* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl

Zadzwoń do nas!