Zmagam się z obżarstwem i wymiotami. Co mam robić?

Od dłuższego czasu zmagam się z ciągłym obżarstwem i wymiotami. Zaraz po tym tracę na wadze, ale jestem już tym zmęczona, gdyż mam już silnie zakodowane pójście do toalety po posiłku. Potrafię w towarzystwie nie jeść, ale gdy tylko jestem sama wpycham w siebie co popadnie. Boli mnie już krtań od wymiocin. Co robić? Nikt z rodziny nic nie wie.

Odpowiedź na pytanie

Pani Agnieszko,

problem, który Pani porusza jest poważny i wymaga rozpoczęcia działania, jak najszybciej. Zapoznając się z treścią Pani pytania myślę, że wiele wskazuje na zaburzenia odżywiania, a o tym w sposób zwięzły napiszę poniżej.

Zaburzenia odżywiania – co to takiego?

Zaburzenia odżywiania są poważnymi i nawracającymi zaburzeniami zachowania związanymi z czynnością jedzenia oraz towarzyszącymi im trudnymi myślami i emocjami. Niestety, mogą to być poważne stany zagrażające zarówno zdrowiu, jak i życiu. Wśród najczęstszych zaburzeń odżywiania znajduje się bulimia.

Czym jest bulimia?

Bulimia znana jest także pod nazwą żarłoczność psychiczna, wiąże się z epizodami napadowego objadania się i przeczyszczania żołądka.

W myślach może pojawić treść związana z poczuciem braku kontroli nad jedzeniem, w emocjach – poczucie winy.

Wśród objawów bulimii są:

• obrzęk węzłów chłonnych na szyi,
• ból gardła,
• zgaga,
• próchnica,
• bóle żołądka,
• odwodnienie.

Gdybym widziała Panią w gabinecie, zadałabym dodatkowo pytania: jak wyglądają obecne relacje (rodzina, przyjaciele)? Czy jest Pani w związku? Jak postrzega Pani siebie w kontekście swojej wagi i wyglądu?

Bulimia jest złożonym zaburzeniem, nie ma jednej przyczyny wyjaśniającej dlaczego się rozwija u danej osoby.  Wśród przyczyn podawane są genetyka, czynniki biologiczne takie jak zmiany substancji chemicznych w mózgu. Problemy psychologiczne oraz emocjonalne również mogą przyczyniać się do rozwoju bulimii (np. przebyte traumy w dzieciństwie, zaburzony obraz siebie, perfekcjonizm, impulsywność, trudne relacje).

Jak może sobie Pani pomóc?

Pani Agnieszko, pierwszy krok już Pani wykonała, opisując swój problem w pytaniu do psychologa. Natomiast do poradzenia sobie z tym problemem, będą potrzebne kolejne.

Zaburzenia odżywiania zwykle nie ustępują bez leczenia. Osoby z tym problemem potrzebują pomocy medycznej i psychoterapeutycznej, aby wyzdrowieć.

Osoby z bulimią są leczone głównie terapią poznawczo-behawioralną oraz farmakologią, w tym mogą być stosowane leki przeciwdepresyjne, które mają na celu zmniejszenie łaknienia oraz napadów objadania się.

Terapia poznawczo-behawioralna z kolei pomaga rozpoznać wzorce i zachowania żywieniowe, identyfikować zniekształcenia w myśleniu dotyczące własnej wagi oraz wyglądu.

Mocno zachęcam Panią do umówienia się na konsultację z psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, który pomoże Pani dobrać odpowiednie leczenie i zmniejszyć Pani cierpienie.

Sensity

Sensity.pl to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. Sensity.pl nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.

Umów online spotkanie z terapeutą