Część poradnika „Płonący dom. Poradnik Sensity o kryzysie w związku” · Moduł 7. Gdy para szuka pomocy · część 27 z 28
W skrócie: Model 3 Perspektyw proponujemy w Sensity parom, które chcą pracować jednocześnie nad związkiem i nad sobą. Oprócz wspólnych sesji każde z partnerów ma własną terapię indywidualną u innej osoby z naszego zespołu. Prowadzący pracują w pełnej otwartości i wspólnie konsultują przebieg terapii.
Dlaczego czasem przydaje się osobna przestrzeń dla każdego z partnerów?
Część ran, które odzywają się w związku, powstała na długo przed poznaniem męża czy żony, nierzadko jeszcze w domu rodzinnym. Żeby do nich dotrzeć, trzeba opuścić gardę, a trudno to zrobić przy kimś, z kim właśnie trwa spór. Własna terapia daje miejsce na tę pracę, a wspólne sesje mogą się wtedy skupić na relacji.
Jak wygląda praca w Modelu 3 Perspektyw?
Na wspólnych sesjach para spotyka się z osobą, która prowadzi terapię par. Równolegle każde z partnerów pracuje indywidualnie z kimś innym z naszego zespołu, nigdy z tą samą osobą, która prowadzi sesje pary. W ten sposób powstają trzy skoordynowane procesy.
Wszystko opiera się na pełnej otwartości. Między prowadzącymi nie ma tajemnic: diagnozę i plan pracy konsultujemy wspólnie, a z czasem omawiamy też postępy. Partnerzy wiedzą o tym od początku i na takiej zasadzie się umawiamy. Wymiana informacji sprawia, że praca indywidualna i praca pary wzajemnie się wspierają.
Pary zainteresowane Modelem 3 Perspektyw mogą zacząć od wspólnej konsultacji, na której razem ustalamy formę pracy. Spotykamy się w gabinecie w Warszawie i online.
Dlaczego terapię indywidualną prowadzi ktoś inny niż sesje pary?
Osoba prowadząca terapię pary musi pozostać równie blisko obojga partnerów. Gdyby jednocześnie prowadziła indywidualną terapię męża albo żony, znałaby jedno z nich znacznie lepiej, a druga strona mogłaby z czasem poczuć, że w gabinecie ma przeciwko sobie sojusz. Nawet jeśli nic takiego by się nie działo, samo podejrzenie wystarcza, żeby ktoś zaczął ostrożniej dobierać słowa. Dlatego w Modelu 3 Perspektyw te dwie role zawsze pełnią różne osoby.
Kiedy praca w Modelu 3 Perspektyw bywa szczególnie pomocna?
Najczęściej wtedy, gdy na wspólnych sesjach raz po raz wracają sprawy jednego z partnerów, które dotyczą bardziej jego historii niż samego związku. Może to być lęk wyniesiony z dzieciństwa albo przekonanie o własnej bezwartościowości, które ożywa przy każdej krytyce. Na spotkaniu pary trudno poświęcić takim tematom tyle czasu, ile potrzebują, a gdy się je pomija, praca nad relacją co chwilę grzęźnie.
Terapia indywidualna daje wtedy miejsce na te wątki, a wspólne sesje mogą wrócić do tego, co dzieje się między partnerami. Widzę, że w takim układzie mąż i żona szybciej zaczynają rozumieć siebie nawzajem, bo każde z nich lepiej rozumie również samego siebie.
Model 3 Perspektyw jest dla par, które go chcą. Wielu parom dobrze służy klasyczna terapia par, a o formie pracy decydujemy razem z nimi. Szczegóły opisujemy na stronie oferty terapii par, w sekcji Model 3 Perspektyw.
Najczęstsze pytania
Czy terapia indywidualna i terapia pary są ze sobą konsultowane?
Tak. W Modelu 3 Perspektyw prowadzący wspólnie konsultują diagnozę i plan pracy, a z czasem omawiają też postępy. Partnerzy wiedzą o tym od początku.
Czy terapia par online jest skuteczna?
Prowadzimy ją od ponad dziesięciu lat, a od 2019 roku mniej więcej trzy czwarte naszych sesji odbywa się online. Widzę, że pary pracujące online przychodzą regularniej, bo łatwiej im dotrzeć na spotkanie. Sesja trwa 50 minut i odbywa się zwykle raz w tygodniu.
Czytaj także: strona oferty terapii par (sekcja Model 3 Perspektyw) · terapia par online · psychoterapia indywidualna · rezerwacja
O autorce
Marta Mauer-Włodarczak jest psychoterapeutką par i założycielką poradni Sensity. Z parami pracuje od 2006 roku, a w swojej pracy dużo uwagi poświęca rodzinom pochodzenia obojga partnerów i temu, jak dawne wzorce wracają w małżeństwie. Poradnik powstał na podstawie jej praktyki oraz doświadczeń zespołu psychoterapeutów Sensity, który od 2010 roku pomaga parom w gabinecie w Warszawie i online.
Spis treści poradnika · część 27 z 28
