Terapia rodzinna to spotkania, na które przychodzi kilka osób z rodziny, zwykle co najmniej trzy. Najczęściej są to rodzice z dziećmi, także dorosłymi. Czasem dołącza rodzeństwo albo dziadkowie. Takie spotkania pomagają wtedy, gdy w rodzinie wciąż wracają te same kłótnie, a rozmowa się urywa. Sesja trwa 50 minut i odbywa się online albo w gabinecie w Warszawie.
Online lub w gabinecie w Warszawie
* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl
Najczęściej zgłaszają się rodziny, w których:
Pierwsze spotkanie służy temu, żeby poznać rodzinę i dobrze zrozumieć, z czym jej członkowie przychodzą. Każda osoba ma przestrzeń, żeby opowiedzieć o sytuacji ze swojej perspektywy – bez konieczności zgadzania się z pozostałymi. Rozmowa jest prowadzona tak, żeby nie zamieniła się w kolejną rodzinną kłótnię i żeby każdy mógł zostać naprawdę wysłuchany.
Pracujemy w podejściu systemowym, czyli patrzymy nie tylko na zachowanie jednej osoby, ale na całą rodzinę i relacje między jej członkami. To, co robi jedna osoba, bardzo często jest odpowiedzią na to, co dzieje się pomiędzy wszystkimi. Znaczenie mogą mieć również wzorce wyniesione z wcześniejszych pokoleń – sposoby reagowania, budowania bliskości, radzenia sobie z konfliktem czy napięciem, które nieświadomie powtarzają się w kolejnych generacjach.
W terapii rodzina uczy się dostrzegać te zależności i lepiej rozumieć, co podtrzymuje trudną sytuację. Nie chodzi o szukanie winnego. Chodzi o uchwycenie mechanizmu: co dzieje się między członkami rodziny, w jaki sposób ich reakcje wzajemnie się wzmacniają i co każda osoba może zmienić po swojej stronie, żeby relacje zaczęły wyglądać inaczej.
W założeniu w sesji terapii rodzinnej uczestniczą co najmniej trzy osoby, a najwyżej sześć. Zdarza się jednak, że na początku przychodzi tylko jeden rodzic z dzieckiem, ponieważ drugi rodzic nie chce lub nie jest jeszcze gotowy dołączyć. To nadal może być terapia rodzinna – pracujemy z tymi osobami, które są gotowe rozpocząć, a drugi rodzic może włączyć się później.
Jeżeli natomiast dwie osoby z rodziny – na przykład rodzic i dorosłe dziecko albo rodzeństwo – chcą pracować przede wszystkim nad swoją wzajemną relacją, proponujemy sesję dla pary.
Częstotliwość spotkań ustalamy wspólnie z rodziną na początku terapii, biorąc pod uwagę charakter trudności, potrzeby poszczególnych osób i cel pracy.
Pierwsze spotkanie można umówić online w kilka minut. Wystarczy wybrać terapeutę i termin; pozostałe ustalenia zapadają już na sesji.
Wielu rodziców mówi dziś, że coraz trudniej jest im porozumieć się z własnym dzieckiem. Rozmowy szybko przeradzają się w kłótnie, pojawia się krzyk, trzaskanie drzwiami albo wycofanie. Dziecko zamyka się w swoim pokoju lub w telefonie, a nawet zwykła prośba może stać się początkiem konfliktu.
Podczas wspólnego spotkania terapeuta pomaga rodzicowi i dziecku lepiej usłyszeć siebie nawzajem. Przygląda się temu, co dzieje się między nimi, gdzie rozmowa zaczyna się psuć i co sprawia, że obie strony przestają mieć do siebie dostęp. Celem jest znalezienie takiego sposobu komunikacji, który będzie możliwy do zastosowania również poza gabinetem – w codziennym życiu rodziny.
Na sesję przychodzi jeden rodzic z dzieckiem. Jeśli w spotkaniach uczestniczą oboje rodzice, jest to terapia rodzinna. Spotkanie trwa 50 minut. Pracujemy z dziećmi od pierwszej klasy szkoły podstawowej oraz z nastolatkami.
Spotkania rodzica z dzieckiem prowadzą Kacper Fic, z dziećmi od pierwszej klasy szkoły podstawowej i z nastolatkami, Monika Perdjon, z nastolatkami od 12. roku życia, oraz Błażej Karwat, z dziećmi od pierwszej klasy i z nastolatkami (wyłącznie online). Termin można zarezerwować w formularzu poniżej, wybierając „Sesja rodzic + dziecko”, albo umówić przez recepcję: +48 608 360 204.
Jeżeli dziecko lub nastolatek potrzebuje własnej terapii, bez udziału rodzica w sesji, zapraszamy na psychoterapię dzieci i młodzieży.
W razie wątpliwości, która forma będzie właściwa, najlepiej umówić terapię rodzinną. Po pierwszym spotkaniu terapeuta zaproponuje, kto powinien uczestniczyć w kolejnych.
Po terapię rodzinną online sięgają rodziny w bardzo różnych sytuacjach. Niektóre mieszkają z dala od Warszawy i w swojej okolicy nie mają dostępu do doświadczonego terapeuty rodzinnego. Inne trudno zgromadzić o jednej porze w jednym miejscu, ponieważ dorosłe dzieci pracują w różnych miastach, a młodsze rodzeństwo ma szkołę i zajęcia. Również podczas sesji online psycholog rodzinny dostrzega to, co w spotkaniu rodziny najistotniejsze: kto zabiera głos, kto milknie, kto staje w czyjejś obronie i w którym momencie rozmowa traci spokój.
Terapię rodzinną prowadzimy online i w gabinecie w Warszawie. Sesja online przebiega według tych samych zasad co w gabinecie: trwa 50 minut, a rozmowa jest prowadzona tak, żeby każdy mógł dojść do słowa. Sesje odbywają się po polsku, od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–21:00 czasu polskiego.
Spotkania online prowadzimy przez Whereby. Link do wirtualnego gabinetu przychodzi w mailu z potwierdzeniem rezerwacji i nie zmienia się, więc na kolejne sesje łączycie się tym samym linkiem. Wystarczy przeglądarka, nie trzeba niczego instalować. Przed każdą sesją przychodzi przypomnienie SMS lub e-mail.
Członkowie rodziny mogą łączyć się z różnych miejsc, ale im więcej oddzielnych połączeń, tym większe ryzyko problemów technicznych. Jeśli to możliwe, lepiej usiąść razem przed jednym ekranem. Wtedy najlepiej widać wzajemne interakcje członków rodziny, co daje najpełniejszy obraz relacji w rodzinie.
Jak przygotować się do sesji online
Coraz częściej członkowie jednej rodziny mieszkają daleko od siebie: dorosłe dzieci w Londynie, Berlinie czy Oslo, rodzice w Polsce. Odległość nie usuwa napięć, a czasem je pogłębia. Rozmowy przez telefon kończą się nieporozumieniem, wizyty raz w roku zamieniają się w kłótnię, a ważne sprawy, takie jak opieka nad starszym rodzicem czy dawne pretensje, latami czekają na rozmowę. Sesja online pozwala spotkać się wszystkim naraz, każdemu ze swojego miejsca. Rozmowa toczy się po polsku, a terapeuta pilnuje, żeby każdy mógł dojść do słowa. Sesje odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–21:00 czasu polskiego (w Wielkiej Brytanii i Irlandii godzinę wcześniej). Płatności przyjmujemy w złotówkach.
Ukończył czteroletnie szkolenie systemowo-psychodynamiczne w Fundacji Kontekst oraz studia podyplomowe „Diagnoza kliniczna dziecka i jego rodziny” na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2009 roku prowadzi psychoterapię rodzin i konsultacje rodzicielskie; wcześniej pracował z dziećmi w szpitalu klinicznym i w poradni zdrowia psychicznego, a przez wiele lat był kuratorem rodzinnym i biegłym sądowym w sprawach rodzinnych. Nie zakłada z góry, że trudne zachowanie jednej osoby jest objawem zaburzenia; razem z rodziną próbuje zrozumieć, jaką funkcję pełni i z czego wynika. Prowadzi także spotkania rodzica z dzieckiem. Sesje wyłącznie online.
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Ukończył moduł terapii systemowej w szkole CBT oraz 2,5-letnie szkolenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami, z którymi pracuje od 2010 roku. Doświadczenie zdobywał także w poradni zdrowia psychicznego i w domach opieki. Analizuje komunikację w rodzinie, by pomóc jej członkom inaczej odczytać znaczenie swoich reakcji i emocji. Prowadzi terapię rodzinną oraz spotkania rodzica z dzieckiem od pierwszej klasy szkoły podstawowej. Sesje online i w gabinecie przy ul. Grochowskiej.
Integruje podejście psychodynamiczne i systemowe, łączy je też z TSR i psychodramą. Ukończyła szkolenie „Terapia systemowa rodzin – zaburzenia i trudności dzieci i młodzieży” w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz studia podyplomowe z mediacji rodzinnych i pomocy psychologicznej rodzinom. Na rodzinę patrzy jak na system, w którym każdy jest równie ważny. Ma wieloletnie doświadczenie w przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie. Sesje online i w gabinecie przy ul. Grochowskiej.
Sesja terapii rodzinnej trwa 50 minut i kosztuje od 380 do 600 zł, niezależnie od liczby uczestników. Płatność przy rezerwacji. Spotkanie rodzica z dzieckiem kosztuje od 380 do 600 zł. Ceny pozostałych usług są w cenniku.
Na terapię rodzinną przychodzą zwykle co najmniej trzy osoby z rodziny, a najwyżej sześć. Gdy przychodzi jeden rodzic z dzieckiem albo nastolatkiem, wybierzcie w formularzu „Sesja rodzic + dziecko”. Gdy rodzic z dorosłym dzieckiem albo dorosłe rodzeństwo chcą popracować nad swoją relacją, wybierzcie w formularzu „Spotkanie dla pary”.
Przed rezerwacją można też porozmawiać z recepcją: +48 608 360 204, od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–20:30.
Umów wizytęTak. Sesja online trwa tyle samo i przebiega według tych samych zasad. W rozmowie rodzinnej najważniejsze jest to, co mówią i jak reagują na siebie poszczególne osoby, a to dobrze widać na ekranie. Na sesji pilnujemy kolejności wypowiedzi, żeby każdy mógł dojść do słowa.
Zwykle co najmniej trzy osoby z rodziny, a najwyżej sześć, choć nie zawsze od początku wszyscy. Jeśli drugi rodzic nie chce przyjść, na terapię rodzinną może przychodzić jeden rodzic z dzieckiem. Gdy dwie osoby, na przykład rodzic i dorosłe dziecko albo rodzeństwo, chcą popracować nad swoją relacją, rezerwuje się sesję dla pary.
Pracę można zacząć bez tej osoby. Często na sesje przychodzi na przykład jeden rodzic z dzieckiem, bo drugi nie jest jeszcze gotowy. Gdy zmienia się zachowanie części rodziny, zwykle zmienia się też atmosfera w całej rodzinie, a ta osoba może dołączyć później.
W terapii par uczestniczą partnerzy, a rozmowa dotyczy ich związku. W terapii rodzinnej uczestniczą też inne osoby z rodziny, na przykład rodzice i dorosłe dzieci albo rodzeństwo. Gdy problem dotyczy przede wszystkim związku, zaproponujemy terapię par.
Pojedyncza sesja trwa 50 minut. Liczbę spotkań omawiamy po pierwszych sesjach, gdy znamy już sytuację rodziny.
Terapia systemowa traktuje rodzinę jako całość, w której zachowanie każdej osoby wpływa na pozostałych. Zamiast szukać jednej osoby odpowiedzialnej za problem, terapeuta przygląda się temu, jak członkowie rodziny reagują na siebie nawzajem i jakie wzorce przechodzą z pokolenia na pokolenie. W Sensity większość terapeutów pracuje w ten sposób, także z parami i w terapii indywidualnej.
Sesja trwa 50 minut i kosztuje od 380 do 600 zł. Cena dotyczy całej sesji, niezależnie od liczby uczestników.
Tak. Spotkania rodzica z dzieckiem prowadzimy z dziećmi od pierwszej klasy szkoły podstawowej. Trwają 50 minut. Spotkania z dziećmi od pierwszej klasy i z nastolatkami prowadzi Kacper Fic, z nastolatkami od 12. roku życia także Monika Perdjon, a wyłącznie online również Błażej Karwat, z dziećmi od pierwszej klasy i z nastolatkami. Termin można zarezerwować w formularzu na tej stronie, wybierając „Sesja rodzic + dziecko”, albo przez recepcję.
* na podstawie opinii klientów opublikowanych na sensity.pl
Zadzwoń do nas!