<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>trauma relacyjna &#8211; Sensity.pl</title>
	<atom:link href="https://www.sensity.pl/tag/trauma-relacyjna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sensity.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 14:19:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
	<item>
		<title>Niewidzialne więzienie. Jak zdezorganizowany styl przywiązania zmusza do ucieczki przed miłością. Studium przypadku.</title>
		<link>https://www.sensity.pl/niewidzialne-wiezienie-jak-zdezorganizowany-styl-przywiazania-zmusza-do-ucieczki-przed-miloscia-case-study/</link>
					<comments>https://www.sensity.pl/niewidzialne-wiezienie-jak-zdezorganizowany-styl-przywiazania-zmusza-do-ucieczki-przed-miloscia-case-study/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sensity]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 19:59:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradnik DDA/DDD Case Study]]></category>
		<category><![CDATA[autosabotaż]]></category>
		<category><![CDATA[dysocjacja]]></category>
		<category><![CDATA[głódówka informacyjna]]></category>
		<category><![CDATA[lęk przed bliskością]]></category>
		<category><![CDATA[syndrom szklanego domu]]></category>
		<category><![CDATA[trauma relacyjna]]></category>
		<category><![CDATA[ukryte nadużycie]]></category>
		<category><![CDATA[zdezorganizowany styl przywiązania]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sensity.pl/?p=89798</guid>

					<description><![CDATA[Z pozoru dusza towarzystwa, w czerech ścianach własnego mieszkania – zamrożona, pogrążona w katatonii kobieta. Historia Marii to opowieść o tym, jak dorastanie w „szklanym domu” pełnym kontroli i ukrytych nadużyć, zmusza do zbudowania lodowatego pancerza. Przeczytaj, jak zdezorganizowany styl przywiązania prowokuje dorosłego człowieka do sabotowania bezpiecznego związku i dlaczego dla tak wielu osób z syndromem DDA bliskość bywa synonimem uwięzienia.<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Sprawdź podobne artykuły:</h3><ol>
<li><a href="https://www.sensity.pl/modul-2-czesc-4-ukryte-naduzycie-i-brak-granic-w-rodzinie-anatomia-kradziezy-intymnosci/" rel="bookmark" title="4: Ukryte nadużycie i brak granic w rodzinie. Mechanizmy kradzieży intymności">4: Ukryte nadużycie i brak granic w rodzinie. Mechanizmy kradzieży intymności</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/toksyczna-milosc-matki-do-syna/" rel="bookmark" title="Toksyczna miłość matki do syna">Toksyczna miłość matki do syna</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/nalogowy-ratownik-i-syndrom-wybawcy-studium-przypadku-case-study/" rel="bookmark" title="Nałogowy ratownik i syndrom wybawcy. Studium przypadku. Studium przypadku.">Nałogowy ratownik i syndrom wybawcy. Studium przypadku. Studium przypadku.</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/mama-i-corka-wiez-wyjatkowa-ale-tez-trudna/" rel="bookmark" title="Mama i córka &#8211; więź wyjątkowa, ale też trudna">Mama i córka &#8211; więź wyjątkowa, ale też trudna</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/jak-postepowac-jesli-granic-rodzic-nie-respektuje/" rel="bookmark" title="Jak postępować, jeśli pomimo postawienia granic rodzić nadal ich nie respektuje?">Jak postępować, jeśli pomimo postawienia granic rodzić nadal ich nie respektuje?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sensity.pl/niewidzialne-wiezienie-jak-zdezorganizowany-styl-przywiazania-zmusza-do-ucieczki-przed-miloscia-case-study/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>1. Ciało, które pamięta. Konsekwencje i somatyzacja traumy w dorosłości</title>
		<link>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-1-cialo-ktore-pamieta-konsekwencje-i-somatyzacja-traumy-w-doroslosci/</link>
					<comments>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-1-cialo-ktore-pamieta-konsekwencje-i-somatyzacja-traumy-w-doroslosci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sensity]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 22:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradnik DDA/DDD - Moduł 5]]></category>
		<category><![CDATA[C-PTSD]]></category>
		<category><![CDATA[chroniczne napięcie]]></category>
		<category><![CDATA[ciało pamięta]]></category>
		<category><![CDATA[DDA]]></category>
		<category><![CDATA[DDD]]></category>
		<category><![CDATA[neurobiologia stresu]]></category>
		<category><![CDATA[objawy somatyczne]]></category>
		<category><![CDATA[somatyzacja traumy]]></category>
		<category><![CDATA[trauma relacyjna]]></category>
		<category><![CDATA[układ nerwowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sensity.pl/?p=89577</guid>

					<description><![CDATA[Dlaczego ciało choruje po latach życia w toksycznym domu? Poznaj mechanizmy somatyzacji traumy relacyjnej, objawy przewlekłego stresu i dowiedz się, jak chroniczne napięcie niszczy układy wewnętrzne u dorosłych DDA/DDD.<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Sprawdź podobne artykuły:</h3><ol>
<li><a href="https://www.sensity.pl/modul-2-czesc-4-ukryte-naduzycie-i-brak-granic-w-rodzinie-anatomia-kradziezy-intymnosci/" rel="bookmark" title="4: Ukryte nadużycie i brak granic w rodzinie. Mechanizmy kradzieży intymności">4: Ukryte nadużycie i brak granic w rodzinie. Mechanizmy kradzieży intymności</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/co-kryje-w-sobie-anoreksja/" rel="bookmark" title="Anoreksja – przyczyny, objawy i leczenie">Anoreksja – przyczyny, objawy i leczenie</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/wieczorny-drink-na-wyciszenie-adhd/" rel="bookmark" title="Wieczorny drink jako sposób na wyciszenie. Cienka granica między relaksem a samoleczeniem ADHD w związku">Wieczorny drink jako sposób na wyciszenie. Cienka granica między relaksem a samoleczeniem ADHD w związku</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/zwykle-picie-czy-uzaleznienie-kiedy-zaczyna-sie-alkoholizm/" rel="bookmark" title="Zwykłe picie czy uzależnienie? Kiedy zaczyna się alkoholizm?">Zwykłe picie czy uzależnienie? Kiedy zaczyna się alkoholizm?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/dlaczego-warto-nauczyc-sie-sluchac-co-mowi-twoje-cialo/" rel="bookmark" title="Jak poznać siebie samego i mądrze o siebie zadbać?">Jak poznać siebie samego i mądrze o siebie zadbać?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-1-cialo-ktore-pamieta-konsekwencje-i-somatyzacja-traumy-w-doroslosci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2. Przemoc w białych rękawiczkach. Jak rozpoznać ukrytą przemoc psychiczną i gaslighting?</title>
		<link>https://www.sensity.pl/modul-1-czesc-2-przemoc-w-bialych-rekawiczkach-jak-rozpoznac-ukryta-przemoc-psychiczna-i-gaslighting/</link>
					<comments>https://www.sensity.pl/modul-1-czesc-2-przemoc-w-bialych-rekawiczkach-jak-rozpoznac-ukryta-przemoc-psychiczna-i-gaslighting/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sensity]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2026 22:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradnik DDA/DDD – Moduł 1]]></category>
		<category><![CDATA[DDD]]></category>
		<category><![CDATA[gaslighting]]></category>
		<category><![CDATA[karanie milczeniem]]></category>
		<category><![CDATA[manipulacja emocjonalna]]></category>
		<category><![CDATA[pasywna agresja]]></category>
		<category><![CDATA[poradnik-dda-ddd]]></category>
		<category><![CDATA[przemoc psychiczna w rodzinie]]></category>
		<category><![CDATA[trauma relacyjna]]></category>
		<category><![CDATA[triangulacja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sensity.pl/?p=89482</guid>

					<description><![CDATA[Poznaj mechanizmy ukrytej przemocy w systemie rodzinnym. Wyjaśniamy, jak działa gaslighting, pasywna agresja, ciche dni oraz triangulacja. Odzyskaj zaufanie do własnych zmysłów.<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Sprawdź podobne artykuły:</h3><ol>
<li><a href="https://www.sensity.pl/przemoc-psychiczna-w-rodzinie/" rel="bookmark" title="Przemoc psychiczna w rodzinie &#8211; po czym ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy?">Przemoc psychiczna w rodzinie &#8211; po czym ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/przemoc-psychiczna-czym-jest-rodzaje-pomoc/" rel="bookmark" title="Przemoc psychiczna &#8211; czym jest, rodzaje, pomoc">Przemoc psychiczna &#8211; czym jest, rodzaje, pomoc</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/przemoc-wobec-mezczyzn-po-czym-rozpoznac-i-jak-pomoc/" rel="bookmark" title="Przemoc wobec mężczyzn &#8211; po czym ją rozpoznać i jak pomóc ofierze?">Przemoc wobec mężczyzn &#8211; po czym ją rozpoznać i jak pomóc ofierze?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/modul-2-czesc-4-ukryte-naduzycie-i-brak-granic-w-rodzinie-anatomia-kradziezy-intymnosci/" rel="bookmark" title="4: Ukryte nadużycie i brak granic w rodzinie. Mechanizmy kradzieży intymności">4: Ukryte nadużycie i brak granic w rodzinie. Mechanizmy kradzieży intymności</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/manipulacja-w-bliskich-relacjach-po-czym-rozpoznac-formy-szantazu-emocjonalnego/" rel="bookmark" title="Manipulacja w bliskich relacjach &#8211; po czym rozpoznać formy szantażu emocjonalnego?">Manipulacja w bliskich relacjach &#8211; po czym rozpoznać formy szantażu emocjonalnego?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sensity.pl/modul-1-czesc-2-przemoc-w-bialych-rekawiczkach-jak-rozpoznac-ukryta-przemoc-psychiczna-i-gaslighting/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3. Toksyczny wstyd u DDA/DDD. Jak pozbyć się poczucia winy i lęku przed oceną?</title>
		<link>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-3-toksyczny-wstyd-u-dda-ddd-jak-pozbyc-sie-poczucia-winy-i-leku-przed-ocena/</link>
					<comments>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-3-toksyczny-wstyd-u-dda-ddd-jak-pozbyc-sie-poczucia-winy-i-leku-przed-ocena/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sensity]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2026 22:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradnik DDA/DDD - Moduł 5]]></category>
		<category><![CDATA[DDA]]></category>
		<category><![CDATA[DDD]]></category>
		<category><![CDATA[kontenerowanie]]></category>
		<category><![CDATA[lęk przed oceną]]></category>
		<category><![CDATA[odrzucenie emocjonalne]]></category>
		<category><![CDATA[poczucie winy]]></category>
		<category><![CDATA[projekcja]]></category>
		<category><![CDATA[psychologia dziecka]]></category>
		<category><![CDATA[toksyczny wstyd]]></category>
		<category><![CDATA[trauma relacyjna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sensity.pl/?p=89585</guid>

					<description><![CDATA[Czym różni się zdrowy wstyd od toksycznego wstydu? Poznaj mechanizm zerwanego mostu interpersonalnego u DDA/DDD oraz dowiedz się, dlaczego rodzic używa projekcji i robi z dziecka kontener na własne porażki.<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Sprawdź podobne artykuły:</h3><ol>
<li><a href="https://www.sensity.pl/skad-sie-bierze-wstyd-w-lozku/" rel="bookmark" title="Porozmawiajmy o seksie. Skąd się bierze wstyd w łóżku?">Porozmawiajmy o seksie. Skąd się bierze wstyd w łóżku?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/toksyczny-wstyd-czym-jest-i-jak-sobie-z-nim-radzic/" rel="bookmark" title="Toksyczny wstyd &#8211; czym jest i jak sobie z nim radzić?">Toksyczny wstyd &#8211; czym jest i jak sobie z nim radzić?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-4-wewnetrzny-krytyk-i-syndrom-oszusta-zatruta-tozsamosc-w-doroslosci/" rel="bookmark" title="4. Wewnętrzny krytyk i syndrom oszusta. Zatruta tożsamość w dorosłości">4. Wewnętrzny krytyk i syndrom oszusta. Zatruta tożsamość w dorosłości</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/jacy-sa-toksyczni-rodzice/" rel="bookmark" title="Jacy są toksyczni rodzice?">Jacy są toksyczni rodzice?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/modul-1-czesc-2-przemoc-w-bialych-rekawiczkach-jak-rozpoznac-ukryta-przemoc-psychiczna-i-gaslighting/" rel="bookmark" title="2. Przemoc w białych rękawiczkach. Jak rozpoznać ukrytą przemoc psychiczną i gaslighting?">2. Przemoc w białych rękawiczkach. Jak rozpoznać ukrytą przemoc psychiczną i gaslighting?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-3-toksyczny-wstyd-u-dda-ddd-jak-pozbyc-sie-poczucia-winy-i-leku-przed-ocena/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
