<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>perfekcjonizm &#8211; Sensity.pl</title>
	<atom:link href="https://www.sensity.pl/tag/perfekcjonizm/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sensity.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 19:23:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
	<item>
		<title>4. Wewnętrzny krytyk i syndrom oszusta. Zatruta tożsamość w dorosłości</title>
		<link>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-4-wewnetrzny-krytyk-i-syndrom-oszusta-zatruta-tozsamosc-w-doroslosci/</link>
					<comments>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-4-wewnetrzny-krytyk-i-syndrom-oszusta-zatruta-tozsamosc-w-doroslosci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sensity]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2026 22:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradnik DDA/DDD - Moduł 5]]></category>
		<category><![CDATA[autosabotaż]]></category>
		<category><![CDATA[DDA]]></category>
		<category><![CDATA[DDD]]></category>
		<category><![CDATA[epigenetyka]]></category>
		<category><![CDATA[introjekcja]]></category>
		<category><![CDATA[perfekcjonizm]]></category>
		<category><![CDATA[prokrastynacja]]></category>
		<category><![CDATA[syndrom oszusta]]></category>
		<category><![CDATA[tożsamość]]></category>
		<category><![CDATA[trauma pokoleniowa]]></category>
		<category><![CDATA[wewnętrzny krytyk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sensity.pl/?p=89588</guid>

					<description><![CDATA[Czym jest introjekcja i jak powstaje wewnętrzny krytyk u DDA/DDD? Poznaj przyczyny syndromu oszusta, ukrytego posłuszeństwa i dowiedz się, jak epigenetyka wyjaśnia dziedziczenie lęku.<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Sprawdź podobne artykuły:</h3><ol>
<li><a href="https://www.sensity.pl/syndrom-ddd-co-to-jest-objawy-i-jak-leczyc/" rel="bookmark" title="Syndrom DDD &#8211; co to jest, objawy i jak leczyć?">Syndrom DDD &#8211; co to jest, objawy i jak leczyć?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-3-toksyczny-wstyd-u-dda-ddd-jak-pozbyc-sie-poczucia-winy-i-leku-przed-ocena/" rel="bookmark" title="3. Toksyczny wstyd u DDA/DDD. Jak pozbyć się poczucia winy i lęku przed oceną?">3. Toksyczny wstyd u DDA/DDD. Jak pozbyć się poczucia winy i lęku przed oceną?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/modul-1-czesc-2-przemoc-w-bialych-rekawiczkach-jak-rozpoznac-ukryta-przemoc-psychiczna-i-gaslighting/" rel="bookmark" title="2. Przemoc w białych rękawiczkach. Jak rozpoznać ukrytą przemoc psychiczną i gaslighting?">2. Przemoc w białych rękawiczkach. Jak rozpoznać ukrytą przemoc psychiczną i gaslighting?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/jak-znalezc-milosc-mimo-niesmialosci/" rel="bookmark" title="Jak znaleźć miłość mimo nieśmiałości?">Jak znaleźć miłość mimo nieśmiałości?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/skad-sie-bierze-wstyd-w-lozku/" rel="bookmark" title="Porozmawiajmy o seksie. Skąd się bierze wstyd w łóżku?">Porozmawiajmy o seksie. Skąd się bierze wstyd w łóżku?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sensity.pl/modul-5-czesc-4-wewnetrzny-krytyk-i-syndrom-oszusta-zatruta-tozsamosc-w-doroslosci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Do czego może doprowadzić nadmierny perfekcjonizm w związku?</title>
		<link>https://www.sensity.pl/do-czego-moze-doprowadzic-nadmierny-perfekcjonizm-w-zwiazku/</link>
					<comments>https://www.sensity.pl/do-czego-moze-doprowadzic-nadmierny-perfekcjonizm-w-zwiazku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sensity]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jan 2019 08:47:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[perfekcjonizm]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sensity.pl/?p=30464</guid>

					<description><![CDATA[Czas przywitać popularną zmorę naszych czasów - perfekcjonizm. Obecnie postrzega się to zjawisko znacznie szerzej, zauważając wielowymiarowość i zależność od kontekstu. Jednak warto zastanowić się nad tym, jak my postrzegamy perfekcjonizm? Jakie niesie ze sobą konsekwencje i jak bardzo wpływa na relacje partnerów w związku?<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Sprawdź podobne artykuły:</h3><ol>
<li><a href="https://www.sensity.pl/dlaczego-perfekcjonizm-moze-doprowadzic-do-wypalenia-zawodowego/" rel="bookmark" title="Dlaczego perfekcjonizm może doprowadzić do wypalenia zawodowego?">Dlaczego perfekcjonizm może doprowadzić do wypalenia zawodowego?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/jak-pomoc-osobie-uzaleznionej/" rel="bookmark" title="Jak pomóc osobie uzależnionej i czy jest to w ogóle możliwe?">Jak pomóc osobie uzależnionej i czy jest to w ogóle możliwe?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/roznica-miedzy-osoba-ambitna-a-perfekcjonista/" rel="bookmark" title="Jaka jest różnica między osobą ambitną a perfekcjonistą?">Jaka jest różnica między osobą ambitną a perfekcjonistą?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/zdrada-przez-internet/" rel="bookmark" title="Zdrada przez internet, komunikator, sms. Czy cyberromans to prawdziwa zdrada?">Zdrada przez internet, komunikator, sms. Czy cyberromans to prawdziwa zdrada?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/brak-odpowiedzialnosci-i-nadodpowiedzialnosc-dlaczego-takie-zwiazki-sie-utrzymuja/" rel="bookmark" title="Brak odpowiedzialności i nadodpowiedzialność &#8211; dlaczego takie związki się utrzymują?">Brak odpowiedzialności i nadodpowiedzialność &#8211; dlaczego takie związki się utrzymują?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sensity.pl/do-czego-moze-doprowadzic-nadmierny-perfekcjonizm-w-zwiazku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paraliżuje mnie lęk przed nauką i pisaniem pracy licencjackiej.</title>
		<link>https://www.sensity.pl/paralizuje-mnie-lek-przed-pisaniem-pracy-licencjackiej/</link>
					<comments>https://www.sensity.pl/paralizuje-mnie-lek-przed-pisaniem-pracy-licencjackiej/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sensity]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2016 08:03:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pytania do psychologa]]></category>
		<category><![CDATA[lęk]]></category>
		<category><![CDATA[perfekcjonizm]]></category>
		<category><![CDATA[psychoterapia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sensity.pl/?p=10954</guid>

					<description><![CDATA[Sesja to dla mnie najgorszy okres. Wymiotuję, nie jem i nie śpię. Paraliżuje mnie myśl o pracy licencjackiej. Czy istnieje rodzaj terapii odpowiedni dla mnie?<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Sprawdź podobne artykuły:</h3><ol>
<li><a href="https://www.sensity.pl/pracoholizm-co-to-przyczyny-objawy-diagnoza-i-leczenie-uzaleznienia-od-pracy/" rel="bookmark" title="Pracoholizm &#8211; co to, przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie uzależnienia od pracy">Pracoholizm &#8211; co to, przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie uzależnienia od pracy</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/jak-pomoc-osobie-uzaleznionej/" rel="bookmark" title="Jak pomóc osobie uzależnionej i czy jest to w ogóle możliwe?">Jak pomóc osobie uzależnionej i czy jest to w ogóle możliwe?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/mobbing-w-pracy-gdzie-szukac-pomocy/" rel="bookmark" title="Mobbing w pracy – gdzie szukać pomocy?">Mobbing w pracy – gdzie szukać pomocy?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/psychoterapia-poznawczo-behawioralna-cbt-na-czym-polega-i-jak-wyglada-leczenie/" rel="bookmark" title="Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) &#8211; na czym polega i jak wygląda leczenie?">Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) &#8211; na czym polega i jak wygląda leczenie?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/samotnosc-pokolenia-z-dlaczego-mlodzi-ludzie-czuja-sie-samotni/" rel="bookmark" title="Samotność pokolenia Z. Dlaczego młodzi ludzie czują się samotni?">Samotność pokolenia Z. Dlaczego młodzi ludzie czują się samotni?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sensity.pl/paralizuje-mnie-lek-przed-pisaniem-pracy-licencjackiej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jaka jest różnica między osobą ambitną a perfekcjonistą?</title>
		<link>https://www.sensity.pl/roznica-miedzy-osoba-ambitna-a-perfekcjonista/</link>
					<comments>https://www.sensity.pl/roznica-miedzy-osoba-ambitna-a-perfekcjonista/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sensity]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 06:52:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[perfekcjonizm]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sensity.pl/?p=10915</guid>

					<description><![CDATA[Perfekcjonista to osoba, która stawia sobie bardzo wysokie wymagania oraz rzadko jest zadowolona z efektów swojej pracy. Kluczowe przekonanie perfekcjonisty to „bycie wciąż niewystarczająco dobrym”. <div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Sprawdź podobne artykuły:</h3><ol>
<li><a href="https://www.sensity.pl/roznica-wieku-w-zwiazku/" rel="bookmark" title="Różnica wieku w związku &#8211; z jakimi problemami muszą mierzyć się partnerzy?">Różnica wieku w związku &#8211; z jakimi problemami muszą mierzyć się partnerzy?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/pracoholizm-co-to-przyczyny-objawy-diagnoza-i-leczenie-uzaleznienia-od-pracy/" rel="bookmark" title="Pracoholizm &#8211; co to, przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie uzależnienia od pracy">Pracoholizm &#8211; co to, przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie uzależnienia od pracy</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/roznica-wieku-w-zwiazku-2/" rel="bookmark" title="Różnica wieku w związku &#8211; z jakimi problemami muszą mierzyć się partnerzy?">Różnica wieku w związku &#8211; z jakimi problemami muszą mierzyć się partnerzy?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/dlaczego-perfekcjonizm-moze-doprowadzic-do-wypalenia-zawodowego/" rel="bookmark" title="Dlaczego perfekcjonizm może doprowadzić do wypalenia zawodowego?">Dlaczego perfekcjonizm może doprowadzić do wypalenia zawodowego?</a></li>
<li><a href="https://www.sensity.pl/syndrom-ddd-co-to-jest-objawy-i-jak-leczyc/" rel="bookmark" title="Syndrom DDD &#8211; co to jest, objawy i jak leczyć?">Syndrom DDD &#8211; co to jest, objawy i jak leczyć?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sensity.pl/roznica-miedzy-osoba-ambitna-a-perfekcjonista/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
