Psychoterapia w walce z rakiem i innymi chorobami przewlekłymi

Osoby chore onkologicznie przechodzą przez kilka etapów charakteryzujących się mniejszym lub większym stopniem adaptacji do zmian zachodzących w ich życiu.

Zmiana sposobu życia

Dużą trudnością dla pacjentów jest również zmiana dotychczasowego sposobu życia, co pociąga za sobą weryfikację swoich przyzwyczajeń. Osoby, z którymi pracuję są zaskoczone, że można, a nawet powinno się zadbać o własne potrzeby. Na początku sprawia im to wiele trudności, ale po pewnym czasie, kiedy realizujemy plan zmniejszający nadmiar pracy i obowiązków w miejsce tego wprowadzając przyjemność, zaczyna być łatwiej. Pacjenci zauważają, że nowy sposób funkcjonowania jest przełomowy, ponieważ jest ‘’motorem napędzającym’’ dobre samopoczucie.

Osamotnienie

Bardzo dotyka mnie fakt, kiedy pacjenci opowiadają o swoim osamotnieniu w czasie choroby. Uważam, że jest to jeden z czynników nasilających ich ból i cierpienie.

Wspomniane osamotnienie wiąże się z brakiem rozmów z rodziną i osobami bliskimi na tzw. trudne tematy. Stanowi to przeszkodę w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami, których doświadcza pacjent. Dlatego skorzystanie z terapii daje możliwość uzyskania pomocy w przejściu przez ból emocjonalny oraz zmianę przekonań ułatwiających powrót do zdrowia lub radzenie sobie z chorobą i co najważniejsze – opiera się na wsparciu i empatycznym zrozumieniu.

Autor: Agata Rakowska