Monika Kołodziejczyk
Specjalizacja
Jest psychologiem, psychoterapeutą i mediatorem rodzinnym. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi, oferując im pomoc w postaci psychoterapii indywidualnej i par, poradnictwa psychologicznego oraz psychoedukacji.
Prowadzi efektywną terapię dla par, które doświadczyły zdrady, przemocy, zaniedbania. Pomaga parom, które czują osamotnienie i brak zrozumienia, pomimo bycia w pozornie bliskiej relacji. Podpowiada jak komunikować się w związku i jak efektywnie rozwiązywać konflikty. Pracuje z problemem zniekształconych wzorców relacji, wynikających z dorastania w dysfunkcyjnych domach. Podpowiada, w którym miejscu ustawić granice w związku, jak ich bronić, w jaki sposób okazywać sobie nawzajem szacunek i wsparcie. Pomaga radzić sobie z nadmierną zazdrością, utratą zaufania w związku oraz wspiera w budowaniu poczucia bezpieczeństwa oraz zdrowej kontroli po doświadczeniach zdrady lub porzucenia.
Pracuje w podejściu integracyjnym, korzystając odpowiednio z dorobku różnych podejść psychoterapeutycznych tak, aby jak najlepiej odpowiadać na indywidualne potrzeby Pacjentów i tym samym jak najskuteczniej pomagać w pokonywaniu ich trudności.
Ważną część jej pracy stanowi wsparcie rodzin osób przewlekle i terminalnie chorych, seniorów oraz osób z doświadczeniem straty i żałoby.
Pracuje terapeutycznie w obszarze:
- kryzysu w związku
- ciągłych konfliktów w parze, braku efektywnej komunikacji i rozwiązywania problemów
- doświadczenia zdrady
- spadku satysfakcji z bliskiej relacji, poczucia osamotnienia czy niezrozumienia
- zaburzeń osobowości
- DDA i DDD
- zaburzeń lękowych
- zaburzeń nastroju
- odczuwania stałego niepokoju, lęku, obaw, smutku i przygnębienia
- nieradzenia sobie ze stresem, napięciem i objawami somatycznymi
- negowania własnej wartości, nadmiernego krytykowanie siebie
- tendencji autodestrukcyjnych
- trudności w kontrolowaniu emocji (złość, agresja, zazdrość, lęk)
- problemów w relacjach z innymi ludźmi (nieśmiałość, współuzależnienie, agresja, przemoc)
- trudności w zaspokajaniu ważnych dla siebie potrzeb, stawianiu granic
- doświadczenia straty, żałoby
- przewlekłej, nieuleczalnej choroby własnej lub bliskich osób
- kryzysu emocjonalnego, zawodowego
Umów spotkanie z Moniką Kołodziejczyk
Monika Kołodziejczyk pracuje online i w poradni przy ul. Grochowskiej w Warszawie.
Doświadczenie
Ukończyła 4-letnie szkolenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, posiadającej rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego a także Studium Pomocy Psychologicznej dla Par (IPZ) oraz Studium Terapii Par (DCP). Jest absolwentką Wydziału Psychologii ze specjalizacją psychologia kliniczna i zdrowia USWPS oraz Wydziału Profilaktyki i Resocjalizacji UW. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach i stażach psychologicznych.
Z różnymi formami pomocy psychologicznej i psychoterapii związana jest od 1995 roku, ma także duże doświadczenie zawodowe w prowadzeniu szkoleń, treningów rozwojowych i warsztatów z tematyki psychologicznej dla różnych grup odbiorców.
Korzysta z regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów PTP, której celem jest zapewnienie wysokiej jakości świadczonych usług, pracuje zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
Po pracy
Prywatnie od ponad 20 lat w szczęśliwym związku i dumna mama dorosłej córki. Jej pasją jest stałe uczenie się, więc sporo wolnego czasu spędza na kolejnych studiach czy kursach. Jeśli akurat tego nie robi – dużo podróżuje z rodziną, najlepiej w miejsca dzikie i odległe, żegluje i nurkuje. Duża część jej serca i czasu należy do zwierząt – i tych domowych i tych bezdomnych, którym jako wolontariusz w schronisku pomaga znaleźć kochający dom.
