czy mężczyźni rzadziej chorują na depresję Sensity.pl

Czy mężczyźni rzadziej chorują na depresję?

Mężczyźni chorują na depresję tak samo często jak kobiety

Choć częściej słyszymy o depresji u kobiet, nie oznacza to wcale, że mężczyźni na depresję nie chorują. Coraz głośniej mówi się o niedoszacowaniu ilości przypadków zachorowań na depresję wśród mężczyzn. Dzieje się tak z wielu powodów.

  • Depresja jest zwykle postrzegana przez mężczyzn jako objaw słabości, do której nie chcą się przyznać.
  • Mężczyźni nie lubią rozmawiać o swoich problemach, szczególnie jeśli dotyczą one sfery emocjonalnej. Uważają, że sami powinni sobie z nimi radzić. Natomiast pocieszenia szukają w używkach tj. alkohol, narkotyki.
  • Mężczyźni prędzej pójdą do kardiologa czy gastrologa, niż psychoterapeuty lub psychiatry.
  • Objawy depresji u mężczyzn wyglądają nieco inaczej, niż u kobiet, są trudniejsze do wychwycenia, dlatego często zdarza się, że stawiane diagnozy są błędne.

Najczęstsza przyczyna zachorowań na depresję u mężczyzn

Podstawową przyczyną zachorowań na depresję wśród mężczyzn są kwestie finansowe. Do największej grupy ryzyka należą mężczyźni, którzy uważają, że nie są lub w przyszłości nie będą w stanie utrzymać swojej rodziny, czyli nie sprawdzą się w roli głowy rodziny.
Specjaliści zajmujący się badaniem i leczeniem depresji ostrzegają przed narastającą falą przypadków zachorowań na depresję wśród mężczyzn w ciągu najbliższych lat. Jej przyczyn upatrują w coraz silniejszej pozycji kobiet na rynku pracy i zmieniających się rolach pełnionych przez kobiety i mężczyzn w systemach rodzinnych. Mężczyźni czują się coraz bardziej zagubieni, coraz mniej potrzebni, słabi.

Najbardziej typowe objawy depresji u mężczyzn to:

  • zmęczenie,
  • niechęć do pracy, utrata apetytu,
  • utrata zainteresowań,
  • zaburzenia snu (nadmierna senność, wybudzanie się, problem z zasypianiem),
  • bóle pleców, różnych grup mięśniowych, brzucha (zaparcia, biegunki), nudności,
  • drażliwość, złość, agresja,
  • trudności z koncentracją,
  • lęk, napięcie, niepokój,
  • zachowania destrukcyjne tj. nadużywanie alkoholu, nadmierna aktywność seksualna (w tym przygodne lub wirtualne kontakty seksualne),
  • zaburzenia popędu i erekcji,
  • zaburzenia łaknienia (nadmierne objadanie się lub odmawianie jedzenia),
  • trudności z podejmowaniem decyzji,
  • spowolnienie ruchowe,
  • myśli samobójcze.

Nieleczona depresja może prowadzić do samobójstwa

Depresji nie wolno bagatelizować, szczególnie u mężczyzn. Najgroźniejszą konsekwencją nieleczonej depresji jest samobójstwo. Mężczyźni, zdecydowanie rzadziej, niż kobiety przyznają się do myśli samobójczych. Utrudnia to podjęcie interwencji w odpowiednim czasie. Próby samobójcze podejmowane przez mężczyzn są skuteczniejsze, niż te podejmowane przez kobiety.  80% popełnianych samobójstw należy do mężczyzn, 20% do kobiet.

Jak leczyć depresję u mężczyzn?

Podstawową metodą leczenia depresji jest terapia. W silniejszych zaburzeniach nastroju stosuje się leczenie dwutorowe, czyli psychoterapię połączoną z farmakoterapią. Mężczyzna pogrążony w depresji ma trudności w skoncentrowaniu uwagi, podejmowaniu decyzji, a jego myśli krążą wokół negatywnych przewidywań. Z tego powodu nie jest w stanie znaleźć rozwiązania swoich problemów. To powoduje, że z każdym dniem czuje się coraz gorzej i zaczyna się kręcić w błędnym kole objawów.
Pierwszym zadaniem terapeuty jest przerwanie tego błędnego koła oraz wyłapanie i zniwelowanie zniekształceń w sposobie myślenia, które spowodowały pojawienie się depresji. Czas trwania terapii jest uzależniony od indywidualnych problemów chorego, dlatego trudno jest wskazać ramy czasowe. Zazwyczaj minimalny czas leczenia to około pół roku.

 

Skutecznie pomagamy osobom cierpiącym z powodu depresji, także online.

0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *