Czy mężczyźni rzadziej chorują na depresję?

Mężczyźni chorują na depresję tak samo często jak kobiety

Choć częściej słyszymy o depresji u kobiet, nie oznacza to wcale, że mężczyźni na depresję nie chorują. Coraz głośniej mówi się o niedoszacowaniu ilości przypadków zachorowań na depresję wśród mężczyzn. Dzieje się tak z wielu powodów.

• Depresja jest zwykle postrzegana przez mężczyzn jako objaw słabości, do której nie chcą się przyznać.
• Mężczyźni nie lubią rozmawiać o swoich problemach, szczególnie jeśli dotyczą one sfery emocjonalnej. Uważają, że sami powinni sobie z nimi radzić. Natomiast pocieszenia szukają w używkach tj. alkohol, narkotyki.
• Mężczyźni prędzej pójdą do kardiologa czy gastrologa, niż psychoterapeuty lub psychiatry.
• Objawy depresji u mężczyzn wyglądają nieco inaczej, niż u kobiet, są trudniejsze do wychwycenia, dlatego często zdarza się, że stawiane diagnozy są błędne.

Najczęstsza przyczyna zachorowań na depresję u mężczyzn

Najbardziej typowe objawy depresji u mężczyzn to:

• zmęczenie,
• niechęć do pracy, utrata apetytu,
• utrata zainteresowań,
• zaburzenia snu (nadmierna senność, wybudzanie się, problem z zasypianiem),
• bóle pleców, różnych grup mięśniowych, brzucha (zaparcia, biegunki), nudności,
• drażliwość, złość, agresja,
• trudności z koncentracją,
• lęk, napięcie, niepokój,
• zachowania destrukcyjne tj. nadużywanie alkoholu, nadmierna aktywność seksualna (w tym przygodne lub wirtualne kontakty seksualne),
• zaburzenia popędu i erekcji,
• zaburzenia łaknienia (nadmierne objadanie się lub odmawianie jedzenia),
• trudności z podejmowaniem decyzji,
• spowolnienie ruchowe,
• myśli samobójcze.

Nieleczona depresja może prowadzić do samobójstwa

Depresji nie wolno bagatelizować, szczególnie u mężczyzn. Najgroźniejszą konsekwencją nieleczonej depresji jest samobójstwo. Mężczyźni, zdecydowanie rzadziej, niż kobiety przyznają się do myśli samobójczych. Utrudnia to podjęcie interwencji w odpowiednim czasie. Próby samobójcze podejmowane przez mężczyzn są skuteczniejsze, niż te podejmowane przez kobiety.  80% popełnianych samobójstw należy do mężczyzn, 20% do kobiet.

Jak leczyć depresję u mężczyzn?

Marta Mauer-Włodarczak

Marta Mauer-Włodarczak jest właścicielem poradni Sensity.pl, w której prowadzi terapię par i małżeństw, a także konsultacje dotyczące problemów wychowawczych. Czytaj więcej…

Umów online spotkanie z tym terapeutą