Wprowadzone przez Zuzanna Jędrzejczyk

Stres – jak wpływa na organizm człowieka?

Coraz częściej w naszej poradni pojawiają się osoby, które od dłuższego czasu cierpią na problemy zdrowotne, które mimo podjętego leczenia nawracają. Jedną z częściej pojawiających się dolegliwości jest ból pleców, któremu towarzyszy sztywność karku, a niekiedy nawet migreny.

Zuzanna Jędrzejczyk, psycholog, psychoterapeuta Specjalizuje się w walce ze stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz w problemach w relacjach. Czytaj więcej…

Podczas kłótni partner mnie wyzywa i szantażuje rozstaniem. Co powinnam zrobić?

Mam poważny kłopot z ukochanym. Jest dla mnie dobry, kiedy wszystko układa się po jego myśli. Jednak podczas kłótni wyzywa mnie i szantażuje rozstaniem. Co powinnam zrobić?

Zuzanna Jędrzejczyk, psycholog, psychoterapeuta Specjalizuje się w walce ze stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz w problemach w relacjach. Czytaj więcej…

Jak rozwiązać konflikt z matką, która nie akceptuje mojego partnera?

Opiekuję się chorą matką, która uważa, że jestem jej własnością. Nie akceptuje mojego partnera. Kłóci się ze mną, grozi mi i płacze. Co mam zrobić?

Zuzanna Jędrzejczyk, psycholog, psychoterapeuta Specjalizuje się w walce ze stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz w problemach w relacjach. Czytaj więcej…

Mimo, że mam prawo jazdy, boję się prowadzić samochód.

Prowadząc samochód odczuwam dyskomfort, strach i stres. Boję się, że spowoduję wypadek. Widząc jak inni dobrze jeżdżą, utwierdzam się w przekonaniu, że jestem gorsza.

Zuzanna Jędrzejczyk, psycholog, psychoterapeuta Specjalizuje się w walce ze stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz w problemach w relacjach. Czytaj więcej…

Mój ojciec manipuluje otoczeniem i obraca wszystkich przeciwko mnie.

Nie mogę znaleźć pracy w miejscu, w którym mieszkam, gdyż mam złą opinię, bardzo wiele lat wyrabianą przez mojego ojca. Doskonale potrafi manipulować otoczeniem. Wszystkich obraca przeciwko mnie.

Zuzanna Jędrzejczyk, psycholog, psychoterapeuta Specjalizuje się w walce ze stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz w problemach w relacjach. Czytaj więcej…

Jak wspierać kolegę, który ma problemy psychiczne?

Mój kolega chce schudnąć, mimo, że jest szczupły. Ma wahania nastoju, unika ludzi. Nie dba ani o siebie, ani o mieszkanie. Jak mogę mu pomóc?

Zuzanna Jędrzejczyk, psycholog, psychoterapeuta Specjalizuje się w walce ze stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz w problemach w relacjach. Czytaj więcej…

Panicznie boję się zastrzyków i wizyt u dentysty. Co robić?

Panicznie boję się usuwania zębów. Siadając na fotelu cała się trzęsę i dostaję ataków histerii. Bardzo proszę o podpowiedź, co powinnam zrobić.

Zuzanna Jędrzejczyk, psycholog, psychoterapeuta Specjalizuje się w walce ze stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz w problemach w relacjach. Czytaj więcej…

Gdy zbliża się jesień życia…

Przekroczenie pięćdziesiątego roku życia jest uznawane za pokonanie symbolicznej granicy. To właśnie w tym nowym etapie życia doświadczymy wielu trudnych sytuacji życiowych. Dzieci opuszczą dom, zakończymy pracę zawodową, zmieni się nasza pozycja społeczna.

Zuzanna Jędrzejczyk, psycholog, psychoterapeuta Specjalizuje się w walce ze stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz w problemach w relacjach. Czytaj więcej…