Wprowadzone przez Marta Bereza

Psychoterapia w podejściu integratywnym – na czym polega?

W psychoterapii istnieje kilka podejść do rozumienia problemów, z jakimi zgłaszają się pacjenci. Różne nurty psychoterapii są rekomendowane w zależności od trudności czy zaburzenia. Przekonaj się, na czym polega terapia w podejściu integratywnym.

Czy emocje, które przeżywam, są zbyt przesadzone?

W sytuacjach stresujących odczuwam wszystko zbyt mocno. Towarzyszą temu: przyspieszone bicie serca, ból oczu, ogólnie spięcie ciała. Czy mam się sugerować tymi emocjami? Czy są one wyolbrzymione?

Zakochanie i dojrzała miłość. Czym się różnią?

Słowa „zakochanie” i „miłość” są często stosowane zamiennie. Czy jednak oznaczają to samo? Co się dzieje kiedy czas zakochania dobiega końca? Co oznacza „dojrzała miłość”?

Mąż bez przerwy oskarża mnie o kłamstwa i zdrady. Co mam zrobić?

Mąż oskarża mnie o zdrady, zarzuca mi kłamstwa. Nigdy nie zrobiłam nic złego. Kocham go, ale nie wiem jak długo będę w stanie znieść ciągle zarzuty i wyzwiska. Co powinnam zrobić w tej sytuacji?

Mam napady złości. Do jakiego specjalisty się udać?

Mam wybuchy złości, na wszystkich krzyczę. W złości zerwałam ze swoim chłopakiem. Czy powinnam udać się do psychiatry? A może terapia partnerska byłaby lepsza? Do jakiego specjalisty się udać?