Wprowadzone przez Alicja Szałkowska

Skąd się bierze brak odpowiedzialności u dorosłych ludzi?

Wzięcie odpowiedzialności to między innymi samodzielne podjęcie decyzji, zaangażowanie się w relację, przyjęcie konsekwencji naszych działań. Wśród niektórych osób, czasami pojawia się związany z tym silny lęk, czasami wręcz paraliżujący. Z czego on może wynikać?

Prowadzi terapię indywidualną oraz terapię par. Pracuje z osobami, które nie potrafią komunikować swoich potrzeb w związku, nie potrafią stawiać granic i nadmiernie uzależniają się od partnerów. Specjalizuje się w terapii problemów związanych z obniżonym nastrojem, lękiem i niskim poczuciem własnej wartości. Czytaj więcej…

Jak być sobą i osiągnąć samoakceptację?

Czuję, że cały świat to gra pozorów, że wszyscy robią coś na pokaz i że gramy w „theatrum mundi”. Odnosząc się do siebie – mam wrażenie, że zawsze gram, nie jestem “sobą”, nie odkryłam jeszcze prawdziwej siebie. Nie wiem, co z tym poczuciem zrobić? Teraz łapię się co chwila na tym, że nie jestem „prawdziwa”. Jak zacząć żyć bez pozorów?

Prowadzi terapię indywidualną oraz terapię par. Pracuje z osobami, które nie potrafią komunikować swoich potrzeb w związku, nie potrafią stawiać granic i nadmiernie uzależniają się od partnerów. Specjalizuje się w terapii problemów związanych z obniżonym nastrojem, lękiem i niskim poczuciem własnej wartości. Czytaj więcej…