Wprowadzone przez Anna Niziołek

Jestem zagubiona, wypalona. Czy to może być depresja?

Moją historię zacznę od tego, że patrząc z punktu widzenia osoby trzeciej, mam wspaniałe życie. Mam 23 lata. Wspaniały mąż, dziecko, mieszkanie. Lecz tak naprawdę to czuję się zagubiona. Jest mi źle. Z mężem nam się nie układa. Czuję, że się wypalam. Mam ochotę wstać bez słowa, wziąć kluczyki od auta i odjechać gdziekolwiek. Czy to może być depresja?

Psychoterapia małżeńska – oczekiwania vs rzeczywistość

Decyzja o podjęciu terapii pary nie jest łatwa, bo sama w sobie jest wynikiem kryzysu w relacji i przyznania się do tego, że sami nie jesteśmy w stanie sobie z nim poradzić. Jesteśmy w punkcie gdzie jest ogrom bardzo silnych emocji i co za tym idzie, dużych oczekiwań wobec siebie nawzajem i wobec terapeuty.

Zazdrość dziecka o mamę – jak reagować?

Chciałabym zasięgnąć opinii na temat zazdrosnego syna. Mój syn ma 16 lat i ma duży problem z „trzymaniem nerwów na wodzy”. Jestem po rozwodzie już 4 lata. Przez ten czas byłam ciągle w domu i byłam sama. Ostatnio zaczęłam spotykać się z kolegą. Mój syn nie może tego zaakceptować. Jest bardzo zazdrosny. Co robić?

Odrzucenie rówieśnicze – czemu spotyka to moje dziecko?

Mam niespełna 5-letnią córkę. Jest ona bardzo otwartym dzieckiem lubiącym towarzystwo innych dzieci. Problem polega na tym, że dzieciaki z osiedla zaczęły wykluczać ją z towarzystwa. Naśmiewają się z niej. Córka płacze z tego powodu. Co mam robić w takiej sytuacji? Córka bardzo bierze do siebie te negatywne doznania.

Kobieta idealna ale wypalona

Wszechobecne w naszej kulturze wzorce propagowane przez media, w reklamach, przez celebrytów pokazują doskonałe obrazki idealnego życia. I na takich obrazkach budujemy bardziej czy mniej świadomie wyobrażenia o naszym życiu. Niby wiemy, że to tylko reklama, a w gazecie graficy dokonują cudów z cerą, figurą, kolorem zębów, ale i tak to kupujemy i dążymy do ideałów, które nie istnieją.

Samotne macierzyństwo – kilka słów wzmocnienia

Coraz częściej do mojego gabinetu trafiają zupełnie wypalone samotne mamy. I choć ciężko tu o generalizację, bo każda z nich to odrębna historia, to właściwie wszystkie są zmęczone, z ogromnym poczuciem winy wobec dziecka, że wychowuje się bez ojca, ale też wobec siebie, że ich życie tak właśnie się ułożyło.

Nowy związek a dziecko – czy dobre relacje są możliwe?

Mam 4-letniego syna z poprzedniego małżeństwa. Obecnie jestem w związku z 27-letnią kobietą. Od pewnego czasu przestała ona akceptować mojego synka. Często się z nim widuję i przyprowadzam go do nas. Moja kobieta zarzuca mi, że za dużo czasu poświęcam jemu a ona zawsze jest sama. Czy jest sposób jakoś to pogodzić czy może odejść?

Problem relacji z córkami – jak z nimi rozmawiać?

Mam dwie córki: 13-latkę i 16-latkę. Przez ostatnie 7 lat wychowywał je mój partner, który nie był ich ojcem. Rozstaliśmy się 1,5 roku temu. Moje życie zawaliło się. Zostałam sama z kredytem, długami i obowiązkami. Nie potrafię z nimi usiąść i porozmawiać ani one ze mną. Są zakłamane i okropne. Nie mam sił. Jak z nimi rozmawiać?

Depresja po poronieniu – jak sobie z nią radzić?

Dużo się mówi i pisze o ciąży i macierzyństwie, nawet depresja poporodowa jest tematem poruszanym, a poronienie wciąż nie. Nie chcemy o nim mówić, ani o nim słuchać, nie potrafimy wesprzeć bliskich w cierpieniu po stracie.

Syn stwarza problemy wychowawcze. Co mam robić?

Mam dwoje dzieci: syna 12-letniego oraz córkę 6-letnią. Syn stwarza problemy wychowawcze, ciągle wpada w konflikty z kolegami. Wychowawca twierdzi, że izoluje się od klasy. Od kilku miesięcy stał się wybuchowy, nie radzi sobie z emocjami, ciągle na mnie krzyczy, nawet używa wulgarnych słów. Wcześniej tego nie było. Co mam robić, bo nie mam już sił.